當發現自己的學習成績退步，跟不上進度時，不要灰心喪氣、放任自流。而要自信、自強、自尊、自愛，要堅信“天生我才必有用”。同樣是學生，別人能學好功課，自己就不能嗎？
要奮起直追、奮發圖強。成績退步后，要采取什么樣的補救措施才能追趕上去呢？
下面為你提供幾點方法，
（一）思想上要徹底找出學習退步的原因，然后對癥下藥。
（二）先倒回補課。立即從現在不懂的地方倒退回去，檢查前面學過的知識，從哪個部分起沒有弄通，原因是什么？這是退步的“根”。應從這個“根”起補課，才能趕上進度。
�。ㄈ⿲ΜF在的新課，要做到課前預習，課內認真聽課后及時復習．預習時千方百計弄清前面已學過而自己又未懂的知識，否則新課舊課還是脫節，肯定學不好新課。
�。ㄋ模┮粣u下問，虛心向老師同學求教、問，要三思而后問，要經過自己認真反復思考分析后，還是找不到解決問題的方法時才去問別人。不要問答案或結果是什么，而是要通過問來啟發自己掌握分析。解決問題的方法．
�。ㄎ澹┮嗑�、反復練。要以總結歸納同類題目的觖題規律為目的去多練，反復練，才不枉為練。
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