課前觀看立定跳遠的視頻，讓小朋友們認真看視頻中都做了哪些動作，然后老師示范，鼓勵小朋友們嘗試跳遠。通過活動，學習立定跳遠技術，掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。增強幼兒的彈跳力以及靈敏、協調身體素質的發展。

　　【教學重點、難點】

　　重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協調。

　　難點：落地緩沖后的身體平衡。

　　【活動準備】

　　電腦多點數控播放錄象片段、塑膠操場、營養快線小瓶子人手2個、音樂

　　【活動過程】

　　一、準備活動：激趣熱身(預計用時5')

　　課流程：課前觀看立定跳遠技術要領視頻片段→播放音樂，游戲：大小風吹;高人矮人。

　　“中一班的小朋友，今天老師和你們一起來看一段視頻，但有個要求，認真看片段里哥哥姐姐們都做了那些動作?”

　　游戲“大風吹，小風吹”：幼兒想象大風、小風、龍卷風中的情景，根據自己的想象，用身體、動作、語言(聲音)表現出來。教師變化口令，幼兒跟隨練習。當教師喊“風停了”學生做“站如松”，迅速站好。(反復幾次)

　　游戲高人矮人：圍大圓圈，教師于圓圈中，當教師是高人(站立)時，幼兒反之是下蹲。(反復幾次)

　　二、基本部分：自主練習(預計用時21')

　　課流程：講解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定點跳傘。

　　1、“誰告訴我剛才在片段里哥哥姐姐們都做了那些動作?”

　　幼兒示范(圍大圈示范幼兒站于圓圈中)→教師示范、講解：

　　步驟：

　�、兕A備—腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，可彈動一次。

　�、谄鹛�——-腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前跳出。

　�、勐涞�—屈腿全蹲。

　　用形象1-2-3、立-定-跳-遠數、字代表動作技術分解步驟。

　　2、“今天黃老師和中一班的小朋友一起來玩你們平時做操的瓶子，大家嘗試用剛才學過的本領去進行練習。”

　　巡回引導幼兒擺放不同位置的瓶子進行練習，重點引導由(近—遠)調節擺放及幼兒兩腳用力蹬地起跳及動作連貫性。(鼓勵膽小幼兒能跳出第一步)

　　3、鞏固練習：定點跳傘

　　從30CM高的臺階往下跳到定點的圓圈中，跳到圓圈的幼兒進行獎品獎勵，鼓勵膽小幼兒。

　　重點引導幼兒落地緩沖后的屈腿全蹲。

　　三、結束部分：(預計用時4')

　　音樂放松游戲：木頭人(不許動時規定幼兒做立定跳遠預備、落地動作;)小結。

　　(延伸活動：觀看視頻活動內容)

本文來自：逍遙右腦記憶 /youer/1329322.html

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