如果父母是將孩子當做“芭蕾公主”來培養，在形體方面是有要求的，要求孩子“三長一小一個高”，就是長胳膊、長腿、長脖子，外加一個小腦袋，一個“高”的高，是指的高腳背，而且一般要求下身（腿部）比軀干長出至少10厘米。但如果父母只是期待讓孩子陶冶情趣，錘煉氣質的話，普通身材的孩子都可以學芭蕾，只要不是體重超標太多就可以。因為體重超標太多，在“開、繃、直”的時候，對腿腳產生的壓力過大，對孩子的健康是不利的。
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