1、 初步學習助跑跨跳過3040厘米寬的平行線。
2、 引導幼兒利用自制器械，探索其不同玩法，發展幼兒的創造力。
3、 培養幼兒在戶外活動中聽音樂和口令行動的習慣以及合作、競爭精神。
二、 游戲重點：學習跨跳。
三、 游戲準備：
1、 可樂瓶88只，繩44條。
2、 錄音機、錄音帶。
四、 游戲過程：
1、 開始部分：
"小猴學樣"，幼兒用繩做尾，扮小猴學樣的動作，并進行隊列練習：小猴（一路縱隊）魚游（早操隊形）孔雀（六行變三行，再變回六行）小鴨（變雙圈）兔跳（變四小圓圈，再變六行）。
2、 基本部分：
（1） 導入活動，幼兒拿繩、瓶，思考其不同玩法。
（2） 幼兒自由地玩繩。
指導：觀察幼兒封鎖繩、玩瓶的花樣。
（3） 老師簡單小結，并請創編花樣好的幼兒示范。
（4） "過小河"。
A． 排成兩縱隊學習跨跳，跳過3040厘米的平行線。
B． 教師示范跨跳動作。
指導：面對平行線，原地站立，起跳時后腿用力蹬地跳起，擺動前腿向前。
C． 幼兒聽鼓聲反復練習跳過平行線（利用繩瓶擺平行線）。
（5） 游戲：小猴學樣
A． 排成六路縱隊，學習助跑跨跳過3040厘米的平行線。
B． 示范玩法：起跑過小河過小河過小河跑縱跳觸物從右往回跑。
C． 各隊幼兒進行練習。
規則指導：用中速助跑，連續跨跳三條平行線。
D． 競賽式練習。
3、 結束部分：
舞蹈：小猴子和小桃樹。
設計意圖：
現代醫學研究發現，腳的皮膚表層有豐富的血液循環與末梢神經感受器。赤足行走能夠促進血液循環，調節身體機能，增強體質。幼兒對玩沙有著濃厚的興趣，把赤足和玩沙結合起來，既達到了鍛煉的目的，又增強了運動的趣味性。
活動名稱：玩沙（中班）
活動準備：各種類型的玩具、沙池及周邊環境的檢查、已有在平地赤足鍛煉的經驗
活動過程：
一、 熱身活動
1、 跑步。
2、 進行有針對性的踝關節活動。腳尖走、腳跟走、甩腳腕、轉動腳腕
3、 赤足在沙池周圍走、跑、跳
二、 玩沙
1、 在沙地里走。
2、 用腳在沙地里畫畫。
3、 游戲：挖地雷。將幼兒分成兩組，輪流交換：一組幼兒把各種玩具藏在沙里，另一組幼兒用腳找玩具。
三、 洗腳
用冷水沖腳后，用毛巾按摩，穿鞋。
活動評析：
1、 在沙地里赤足游戲，幼兒感到非常輕松、舒適、愜意，使幼兒感受到了運動的快樂。體現了體育鍛煉的游戲化。
2、 整個活動循序漸進，從全身的準備活動??有針對性的踝關節活動??赤足在平地走??赤足在沙地走??有力度的赤足在沙地按摩（畫畫、找玩具），使身體機能逐漸興奮、腳底刺激強度逐漸加大，體現了體育鍛煉的科學化。
一、活動背景
有一次，我班開展了科學活動《認識消防車》，接著又觀摩了消防隊員的演習，使幼兒對消防隊員的工作漸漸有了了解。他們對消防隊員爬上云梯的動作印象特別深，此時，有的幼兒提出要玩"消防隊員"的游戲。我考慮到通過體育活動的形式能較好地滿足幼兒的愿望，讓他們體驗一下當"消防隊員"的感覺。根據本班幼兒動作發展的水平，我設計了進行爬、跑、跳、平衡等綜合練習的活動"小小消防隊員"。
二、過程實錄
（一）活動目標
1、 在活動中進行跑、跳、平衡、攀爬等綜合練習，鍛煉腿部肌肉和提高
運動能力。
2、 有勇敢向上的精神和關愛動物的情感。
（二）活動準備
1、 皮筋2條、小椅子3把、浪木2架、梯子2架、桌子2張、墊子4個。
2、 綠色小帽、動物、細水管（均與幼兒人數相同）。
3、 紅色皺紙、彩色皺紙（若干）。
4、自制音樂磁帶、錄音機。
（三）活動過程
1、 開始部分
師："小隊員們，我們一起上訓練場吧！"
穿戴整齊的"小小消防隊員"聽音樂跟著教師走、跑交替進入場地后，在場地上一起做操。
（評：幼兒以消防隊員的身份出場，他們一下子就沉浸在角色之中，精神飽滿。）
2、基本部分
（1） 師："在訓練之前，請大家把消防帽和滅火器取下擺 好，然后迅速集
合。"（幼兒把取下的消防帽和滅火器擺放在指定地點）
（評：設計這一環節，一是為了使幼兒象消防隊員那樣聽從指揮、行動迅
速，二是養成幼兒把物品擺放整齊的良好習慣。）
（2）分散活動：
①介紹活動器械并示范：
師："這里是草叢，我們先從起點處快速跑到草叢邊，然后跨跳過草叢。"（教師示范）
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