目標 1、提高幼兒控制身體平衡的能力和動作的協調性。 2、激發幼兒對活動內容、動作變化的興趣與想象力、創造力，鼓勵幼兒大膽嘗試新動作。 準備 幾塊平衡板或平衡臺、幾個大沙包。 過程 1、讓幼兒想運大沙****小橋的方法。如，1個沙包怎樣運？2個沙包怎樣運？然后讓幼兒按順序輪流運沙****小橋。 可參考的方式有： ①手平托沙****小橋（單手或雙手） ②頭頂沙****小橋。 ③背著沙****小橋（走過或慢慢爬過）。 ④手舉高過頭，托沙****小橋。 2、比賽 看誰運沙包原方式多、走得穩，能順利地過小橋。 3、利用沙包開展一些運動量稍大的活動。例如： ①把大沙包壘成小山或擺成一定圖形作為障礙物，讓幼兒助跑后跨跳過去。 ②幼兒分為兩組，一組圍成一個圈，另一組站在圈內作被擊打目標，圈上幼兒用沙包擊打圈內幼兒�？凑l靈敏，不被擊中。 建議 1、鼓勵幼兒大膽嘗試不同的活動方式，必要時給予幫助。 2、活動要注意安全，不準用沙包擊打幼兒的胸部以上。 3、教師根據幼兒活動的實際情況，增減活動強度和難度，控制幼兒的活動量。
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