美國兒童心理學家斯坦貝格認為，嫉妒感最早可能在學步前的嬰兒期就已出現。當孩子發現同齡人擁有的東西比自己更好、更多的時候，無論是成績、相貌、玩具、老師的表揚，甚至是家長的關注，他們內心往往就會產生小小的嫉妒。作為家長，怎樣幫助孩子較好地疏導這種情緒呢?下面的幾個小妙招希望能夠對家長有一些參考：

　　溝通的力量

　　當孩子產生嫉妒心理時，家長在對孩子表示同情和理解的同時，還可以坦率地讓他們知道大人也會嫉妒。例如家長可以告訴孩子：“爸爸上次參加公司的足球比賽，一直沒有上場機會。爸爸嫉妒那些比自己踢得好的人，但是卻不會因此而亂發脾氣或者感到難過，而是繼續努力，爭取和別人一樣優秀。”這樣的溝通能使孩子明白嫉妒并不是只有自己才有的情緒，而是一種正常的情感表現方式。

　　贊美的聲音

　　家長可能注意不到，在談論其他孩子時一句無心的“誰誰越來越可愛了”，或者只是一個微笑、一個聳肩的動作，甚至抬一抬眉毛都可能被孩子解讀為“比較”。因此，當孩子們在一起時，家長一定要兼顧每一個孩子的感受，不要在稱贊這個孩子細心、成績好、懂事的時候批評那個孩子學習不好、淘氣等，應該看到不同孩子身上不同的優點，分別給予贊美。

　　成長的眼光

　　產生嫉妒心理的孩子總是希望自己得到和他人同樣的待遇，此時，家長如果能夠給予孩子正確的引導，將會化嫉妒為動力。家長要讓孩子明白：千萬不要因對方的進步而暗自生氣，讓自己的情緒被他人所左右。他山之石，可以攻玉。如果主動與對方溝通，向對方學習，建立好關系，就能共同進步。

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