撫觸寶寶?讓他身心更健康
新生的寶寶軟軟的，小小的，連碰都不敢碰，能給他們做撫觸嗎？當然可以，現在提倡最好每天都能給寶寶做一次從頭到腳的全身撫觸。
這種按摩技術刺激了嬰兒的最大感覺器官———皮膚，激活了人體的免疫系統，對促進嬰兒的神經系統發育和加深嬰兒的睡眠，促進小兒消化吸收，增加體重和智能發育具有重要作用，尤其是在撫觸過程中，加深了母子之間的感情。
上海６家醫療機構開展的一項課題研究也顯示：經過撫觸，新生兒體重一般增加１０％左右，患先天性貧血的可能性大大降低，早期神經發育得到明顯促進。而且，一些患先天疾病的孩子如顱內出血、腦癱等，如果出生后即開始對孩子進行撫觸，可以讓損傷的腦細胞得到刺激，能緩解病情，有利于孩子向健康進步。越早撫觸，效果越好。
研究表示，即使新生兒離開醫院不再被撫觸了，早期撫觸的效果也可以維持到他們八九個月大。撫觸雖然并不是一項很復雜的技術，但在撫觸時確有一些諸如撫觸時間、室內溫度、撫觸手法、如何交流等需要注意。我們提倡媽媽們親自給寶寶做撫觸，自己心情要愉快，才能在觸摸中給寶寶帶來快樂。
這些時候不適合觸摸
�。保畬殞氾@得疲倦、煩躁時，不要再刺激他，應讓他休息，等睡醒后再進行按摩。
�。玻粜膶殞毜姆磻�，如果他哭了，先設法讓他安靜，然后才繼續。一旦寶寶哭得很厲害應停止按摩，因為寶寶可能想要擁抱、喂哺和睡覺。
�。常_始時應輕輕按摩，逐漸增加壓力，好讓寶寶慢慢適應起來。
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�。担灰寣殞毜难劬佑|嬰兒潤膚油。
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為嬰兒做撫觸完全手冊
環境：首先要確保房間內溫暖、寧靜，播放一些柔和的音樂，有助母子彼此放松，室內溫度要達到２６℃。物品：預備好毛巾、尿片、替換的衣物和強生嬰兒潤膚油、潤膚乳液。
時間：選擇寶寶醒著、情緒比較好如洗澡后或者吃飽后４０分鐘進行撫觸，整個撫觸時間不超過１５分鐘。姿勢：因為媽媽們都在月子中，所以不應該長時間的彎腰，最好搭一個牢固的臺子或者選擇和媽媽腰部平行的地方開始撫觸工作。
指導原則：撫觸之前先在掌心倒一些嬰兒潤膚油，輕輕摩擦以溫暖雙手，請不要將油直接倒在寶寶皮膚上。先從嬰兒臉部朝上開始，輕輕撫觸臉額兩側將嬰兒的注意力專注在身體特定的一部分，然后讓他放松。
以手臂為例：將緊繃、僵直的手臂輕輕甩動，然后放松，對著孩子微笑，同樣地也在身體其他部位重復這個動作。
撫觸動作分解
�。保槻�———永遠的微笑
你吃奶累了，哭累了，長牙牙了，臉都會緊繃繃，摸摸，會很舒服。
※撫觸步驟
取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。
眉頭：同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。
眼窩：同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。
人中：同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。
下巴：同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。
�。玻共�———ＩＬＯＶＥＹＯＵ
你便便臭臭的，硬硬的，媽媽幫你按摩腹部，就會放屁屁。
順時按摩
按順時針方向按摩腹部。在臍痂未脫落前不要按摩該區域。
漫步
用指尖在嬰兒背部從您的左方向朝右漫步，您可能感覺氣泡在指下移動。
※撫觸步驟
�。桑河糜沂衷趮雰鹤蟾褂缮贤庐嬕粋�英文字母“Ｉ”ＬＯＶＥ：依你的方向由左至右畫一個倒寫的“Ｌ”Ｕ：依你的方向由左至右畫一個倒寫的“Ｕ”做這個動作時，用關愛的語調向嬰兒說“我愛你”，嬰兒會很喜歡的！
�。常巢�———舒緩情緒
你今天一直都睡不著，媽媽幫你按摩背部，讓你不哭不鬧睡好覺。
※撫觸步驟
分分合合，上上下下雙手平放背部從頸部向下按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部來回地放松運動。
本文來自：逍遙右腦記憶 /youjiao/1072558.html
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