北京兒童醫院護理部副主任、副主任護師張琳琪提醒家長,如果孩子出現發熱,家長首先要注意給孩子創造一個清潔、安靜的環境,溫度最好在18℃到20℃左右,而且房間每天至少通風一次,以減少空氣中的病菌濃度。要盡量減少親友探視,防止交叉感染,也有利患兒休息。
飲食上要盡量選擇清淡易消化的流食或半流食,讓孩子多喝水。同時,最好每隔4小時給患兒測一次體溫,如果孩子高燒,最好每1到2小時測一次。如果給孩子使用退熱藥,要在用藥后30分鐘測體溫以觀察用藥效果。如果孩子出現大汗淋漓、面色蒼白、軟弱無力等虛脫現象,應及時喂糖水,并與醫生聯系。
另外,孩子衣服不要太厚,被子裹得不可過緊,否則會影響散熱,不利恢復。
如果孩子發生高熱或有高熱驚厥史,家長應注意給孩子物理降溫,如在頭部冷敷毛巾或給孩子枕冰袋,冰袋最好放在額頭上或枕于腦后。如沒有冰袋可用冰棍代替,但冰袋與皮膚之間最好用毛巾隔開,以免患兒不舒服或局部組織凍傷。也可用毛巾給孩子濕敷,用30℃左右溫水沾濕毛巾裹住患兒身體,只露出面部及足,持續10分鐘左右。洗溫水浴也是降溫的好辦法,但要將門窗關好,室溫最好在24℃到26℃之間,水溫應比體溫低1℃,水量以沒至軀干為宜。但是,如果孩子病情重或精神、面色、呼吸情況不佳時,則不宜洗溫水浴。
此外,也可以取30%左右濃度的酒精按以下方向給孩子擦,動作要輕柔。
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專家指出,發熱是機體抵抗疾病的防御機能之一,小兒的正常體溫存在個體差異,特別是新生兒及嬰幼兒。一般來說,正常小兒的體溫在36℃~37℃之間,早晨稍低,下午稍高。當體溫在37℃~37.9℃為低熱,38℃~38.9℃為中度發熱,39℃~41℃為高熱,超過41℃為超高熱。連續發熱超過兩周為長期發熱。
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