寶寶上火時很多寶媽頭痛的事情。昨天小編也和大家分享了一下寶寶上火時的六大表現。于是很多朋友都給小編留言，說是不是給寶寶喝奶粉喝的才讓寶寶上火的?可是自身的奶量不夠，智能喝奶粉，那怎么辦啊?總不能讓寶寶餓著呀!其實小編告訴大家，寶寶上火，不一定都是奶粉的問題!還有以下幾種原因導致的!

　　1.營養不均

　　當寶寶能吃輔食時，有些家長也會發現寶寶不僅這么小就學會“挑食”，而且有些寶寶對雞蛋、牛奶等一些能夠給寶寶補充營養的物質過敏!讓寶媽就不敢隨便給寶寶喂養輔食了，吃的輔食也就比較固定。長期下去就導致寶寶營養不均的情況。寶寶上火也就隨之而來。這是一方面，另一方面是寶寶很喜歡吃那些營養價值十分高的食物，而且寶媽也覺得這樣能給寶寶多添加營養物質，卻不想寶寶補充“過高”，也會導致上火的表現。

　　2.奶粉不背鍋，家長要背鍋

　　生一個“大胖小子”不知道是多少老一輩的人所期盼的事情。事實證明，吃奶粉的寶寶的確也比較胖乎乎的。小編發小的兒子從2個月開始就是吃奶粉長大的，如今的飯量也是驚人的大，自然也是比較胖。更有很多老一輩的父母覺得，給寶寶多加一勺奶粉，能讓寶寶快快長大，出去的時候讓別人羨慕自家的寶寶長得快。這樣的做法卻遭到了醫生的痛批。奶粉的沖調比例是經過很多專家研究過的，過量的加入奶粉的計量只會增加寶寶吸收的負擔，讓寶寶上火。所以奶粉的鍋，奶粉自己不背，家長卻要背。

　　說了兩期寶寶上火了，那么寶寶上火究竟該怎么辦呢!

　　1.保持環境的舒適度

　　溫帶海洋性氣候之所以最適宜人類居住的原因就是冬暖夏涼全年濕潤。而人類最適宜的溫度也是22-24度之間。寶寶居住的臥室盡量也保持在這個溫度當中。冬天里北方有暖氣，會比較干燥，要保持60-70%的濕度才是最適宜寶寶生活的。這樣就不會因為干燥缺少水分而上火了。在衣物的添加上也避免過熱的情況出現。

　　2.補充適當水分

　　在寶寶添加輔食時，不妨多做多給寶寶食用些清淡的食物，避免油炸，高鹽類。尤其是饅頭蘸菜湯，是很多家長都喜歡給寶寶吃的，但專家指出，這種輔食的添加只會用饅頭這種營養并不豐富的食物占據寶寶的胃部，而且菜湯中多含有鹽，給寶寶的飲食習慣并不是很好的開端。

　　除了輔食之外，還要添加適當的水分。很多寶寶不喜歡喝水，也要適當讓寶寶學著喝水。

　　再者，給寶寶沖調奶粉時，要選擇不含棕櫚油的奶粉。這樣總會讓寶寶的便秘情況更加嚴重。如果寶寶開始出現了便秘，上火的癥狀，寶媽可以給寶寶適當的按摩肚子。順時針揉揉肚子能讓寶寶的腸胃蠕動，減少積食的情況。

　　所以其實寶寶上火的原因還是很多的，包括壞境、飲食、習慣等等，而奶粉卻不能背這個鍋了。加油吧各位寶媽，仔細觀察寶寶的舉動，肯定會讓你的生活更加有姿有態!

本文來自：逍遙右腦記憶 /zaojiao/1117465.html

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