育兒心得：增強孩子記憶力的技巧

每一個人都希望自己能夠有超強的記憶力，能過做到過目不忘，但是這樣的人在我們的日常生活中可真是屈指可數。尤其是對于孩子而言，讓孩子記住一樣東西，可能當時記得很牢，但轉身就又忘得一干二凈了。怎么樣才能讓孩子記住一樣東西很長時間不忘呢？
一、讓孩子掌握正確的記憶方法：孩子的大腦潛力是巨大的，父母如果有意識地教孩子一些科學的記憶方法，會使孩子達到事半功倍的效果。例如父母可以采用直觀想象法、歸類記憶法、理解記憶法、聯想記憶法、游戲記憶法、器官參與記憶法等等，均可起到增強孩子記憶力的作用。
二、從飲食方面入手：父母要保證孩子有足夠的蛋白質攝入，它是腦神經細胞中傳遞信息的橋梁，對增強孩子的記憶力大有裨益，主要存在于大豆、蛋黃、瘦肉、海鮮等食物中。此外，還要合理搭配蔬菜、水果，如菠蘿、里面含有豐富的維生素C和微量元素，有助于提高孩子的記憶力。
三、讓孩子保持充足的睡眠：平時不要讓孩子老是盯著電視或者電腦到深夜才睡覺，一點要讓孩子養成一個良好的作息習慣，有充足的睡眠，只有這樣才能保證孩子有一個冷靜、清醒的頭腦，記憶起東西來才能迅速的記住，而且記住的時間也會比較長久。
四、不同內容用不同的方法：讓孩子在記知識的時候根據不同的內容采用不同的記憶方法，可以采取從部分到整體的記憶方法，也可以采取整體的記憶方法�？傊�，要根據具體的情況而定，各種記憶的方法有長處也有短處，讓孩子記東西的時候要注意穿插使用，才能取得良好的效果。
五、精選記憶法：記憶東西應該有選擇的去記住，要分清哪些是重要的，哪些是次要的，取最有意義和價值的材料去記，這樣不但可以輕松的記住該記的，而且效率也大大提高了。從小就讓孩子養成用精選的方法去做事情，不但對孩子的學習大有幫助，而且為日后走上工作崗位參加工作也會大有好處。
讓孩子長時間記住一樣東西不忘，是每一個家長都希望的事情，但是平時需要家長注意多方面的培養、從飲食、睡眠以及學習的方法上下手，逐步培養孩子的記憶力。相信你的孩子也一定能夠成為一個記憶力超強的人。

本文來自：逍遙右腦記憶 /zaojiao/1168148.html

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