孩子的學習很重要，同時，孩子的生存更重要�，F在的社會就是一個適者生存的社會。所以從小培養孩子的適應能力是必不可少的。孩子擁有良好的適應能力，也就更容易在社會各個地方立足，對孩子以后的生活，事業都起著承上啟下的作用。
如何培養孩子的適應能力
一、樹立遠大理想，培養選擇能力
從學生時代開始就培養孩子的選擇能力。選擇對孩子十分重要，盲目和淘氣是不能要的。孩子只知道聽話，讓他干什么就干什么，庸庸碌碌就不會有什么發展，應培養孩子知道自己喜歡做什么，知道怎么去做，這樣才能培養孩子獨立思考性格，對事情有自己的意見，才能有更高的發展。
二、培養孩子承受挫折和不幸的能力
困難和挫折，對于成長中的孩子來說，是一所很好的大學。無論什么人，只要他沒嘗過饑與渴的滋味，他就永遠享受不到食物與水的甜美，不懂得生活到底是什么滋味;一個孩子，如果他沒經歷過困難和挫折，就品味不到成功的喜悅，沒有經歷過困難，就永遠不知道什么叫幸福。良好的承受挫折的能力，百折不撓，不向困難和挫折屈服的精神，是成功人才不可缺少的素質，所以培養孩子這方面能力，尤為重要。
三、培養孩子競爭能力，告別嫉妒
只有具有良好的心理狀態，即懂得競爭又懂得超越的人，才會成功，孩子們從小就應該得到這種訓練�？朔刀�，參與正常的競爭，是我們對孩子的期望，也是未來對孩子的而要求。善于處理人際關系，在競爭中求得共同的發展和進步是我們最迫切的愿望。因為，還有更為激烈，更為高層次的生存空間、生命資源等等的競爭在等著我們的孩子。所以，我們做家長的應該經常和孩子談心，開導孩子正確理解社會發展規律，理解競爭是社會發展的普遍現象，告別嫉妒，健康成長。
四、培養孩子的社交能力
良好的人際關系，不僅能給人生帶來快樂，而卻能助人生走向成功。因此，社交能力是人生的重要能力之一。這一代的孩子大多數都是獨生子女，受到小家庭的封閉影響，很多孩子孤獨而不善交往。一些從小就很有才華的孩子，就因為"不和群"，長大以后一直懷才不遇，自感英雄無用武之地，而卻一生總是"不順"。一些善于處理人際關系，注意團結同學和同事的人，反而受到大家的歡迎，才能得到充分的發揮，自己也感到很快樂。
五、培養孩子的自信心
滴自己的汗，吃自己的飯，靠天靠地靠父母，不算是好漢。從小培養孩子的自信心，相信自己能行，能夠做好自己的事情。但自信不是自負，不能讓孩子覺得就自己行，別人都不行的思想。
六、帶孩子多接觸新環境
有的孩子到了陌生環境中會不知所錯，無法很快融入。對于這樣的孩子，父母要經常帶他們去新環境中，讓孩子去發現新鮮有趣的事物，從而增加孩子適應環境的能力。父母要讓孩子多結交新環境中的朋友，讓孩子通過與朋友的友好相處，提高自己適應環境的能力。
七、適當地和孩子分離
孩子一旦離開父母，就容易產生焦慮情緒，甚至哭鬧，這說明孩子對于沒有父母的環境心存不安，他們不想在新環境中獨自生活。缺乏安全感的孩子，一旦父母離開自己的視線，就會茫然，這種心理對孩子的發展很不利。所以，父母要樹立和孩子適當分離的意識，適當地從孩子的視線中“消失”一會兒。
八、讓孩子學會自我調控不良情緒
孩子的情緒會決定孩子的性格及做事的態度，還會決定孩子的人際交往關系是否和諧、人格是否完善。父母要給予情緒不好的孩子適度的關懷和理解，教孩子學會調節情緒。當孩子情緒不好，無法調適自己時，也可以讓孩子暫時轉移注意力，做自己感興趣的事情，這樣也可以調節不良情緒。父母還應該讓孩子學會節制自己的情緒，等心情平靜下來再處理事情。有理智的孩子一定是可以控制自己情緒的人，他們能夠意識到發脾氣帶來的后果，于是會自覺控制自己。
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