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大腦發育營養與早教一樣重要

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 智力開發 來源: 記憶方法網

  如何養和喂,能讓寶寶有聰明頭腦,越來越為新手父母所關注。新年假期,且看他們對此又炮制出了什么熱點話題。

  新年旺旺:JM們,大家都怎樣和寶寶過他/她的第一個農歷年?寶寶11個月了,假期里有時間,我們就教他喊人啦。呵呵,現在婆婆、爺爺說得可順溜。嘴巴這么甜,老人家不知道多開心,紅包自然也多了不少哈。

  毛毛雨:樓主這招果然絕。呵呵,我也趕緊教寶寶去。大過年,我給寶寶吃了不少好東西,特別是深海魚,多補充DHA嘛,就是要她小腦袋瓜子聰明。不過平時,她吃深海魚也不多,我也擔心海魚中含鉛的問題。

  帥康康的媽咪:嚴重同意樓上觀點。寶寶吃什么,對她的小腦袋也很有影響。像我的妞妞,一直就給她灌高DHA含量的奶水。才6個月大,就知道怎樣找到身邊的玩具;喊妞妞,還會對我笑哦。

  柳絮:聽說寶寶各種能力的發展有特定時期,樓主寶寶11個月大,正是要學說話的時候,所以樓主陪他多說話。不過,我也頂樓上的,給寶寶補充了好營養,寶寶才那么快會說話。

  專家說法: 事實上,均衡足量的營養和正確適當的早期教育,對寶寶的腦部發育來說,一個都不能少。特別是營養攝入這一基礎性的建設,是早教能充分發揮引導作用的關鍵。在寶寶的營養攝入方面要注意腦部營養的攝入,尤其是科學驗證水平的DHA和ARA。因為最新的研究表明,這不僅影響寶寶嬰幼兒期的腦部發育,甚至與寶寶的未來成就也相關。

  研究表明,智能表現具持續性 美國營養學專家貝茲,進行過一個臨床試驗,發現在出生后頭四個月內,持續攝入17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡ARA的A組寶寶,到18個月時,其智力發展指數要比沒有攝入DHA和ARA的B組寶寶高7分。驚人的是,到4歲時再作IQ測試,A組寶寶仍然維持高7分的表現! 高7分意味著什么?普通人的智力大約在100左右,高7分,即相當于比常人高了7個百分點。貝茲對這群孩子所做的IQ測試,是目前全球范圍內被廣泛運用的韋氏學齡前和小學兒童智力量表(WPPS I)。這個測量包括了操作IQ和言語IQ兩部分,前者體現圖片排列、幾何圖形測驗、積木圖案、填圖、物體拼湊等能力,后者體現常識、理解、算術、詞匯、類同、組句等能力,在這些方面的綜合指數上領先7分,相當不容易。而有多項研究指出:4歲和17歲的IQ表現,相關性高達71%!這說明,4歲IQ高7分的寶寶,到17歲時很有可能還會保持高智商,繼續高人一等。

  生活中,我們發現,智力表現較優的孩子往往能更快地學習各類知識,從而更易取得成就。這樣看來,無論是科研還是常識,都告訴我們,嬰幼兒期的腦部發育也許就決定了孩子未來的智力表現。另外,寶寶的腦部發育只有一次,不可逆轉。所以,為了寶寶的明天,在他起跑的時候必須注入充足的動力。 科學早教,開好智能之窗 除了補充充足的營養動力,對寶寶進行正確適當的早期教育同樣重要。 有專家分析,不同寶寶的學習方法各有不同,總結可大致為動態型、聆聽型和觀察型三種。因材施教,讓寶寶用最擅長方法,最大程度地掌握技能。 而同一個寶寶在不同的階段,大腦重點吸收的信息也各有側重。即存在窗口期,。如出生~1歲半是視覺發育的窗口期;9個月~10歲是接收詞匯的窗口期,0~4歲是數學邏輯期,3~10歲是音樂期等等,父母們能做到因期施教,寶寶就可在某個階段,對某種技能學得特別快。 好營養與巧早教配合得宜,寶寶的小腦袋里就更容易有大智慧了。

  編輯小貼士: 智能持續高7分的秘密 常說聰明靠遺傳,其實已有科學數據表明,IQ中遺傳因素僅占40%多。寶寶智能發展重在后天。而貝茲為孩子們補充的科學驗證水平的DHA和ARA則是他們智能持續高7分的秘密武器。 俗稱腦黃金的DHA在寶寶大腦中占總脂肪量的30%-45%,其在體內水平的高低與寶寶腦部細胞和視網膜的發育功能息息相關,對寶寶腦部的正常發育和視力水平非常重要。 但需注意的是,DHA、ARA攝入足夠,才真正有助寶寶的智力發展。貝茲試驗中的攝入量就被定為科學驗證水平,也正被考慮列為我國嬰兒腦部營養素標準的建議攝入量。


本文來自:逍遙右腦記憶 /zaojiao/390350.html

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