寶寶的色彩能力在出生時并不強，只能分辨出黑色、白色和粉紅色，隨著寶寶不斷長大，他的辨識色彩的能力會不斷提高。媽媽可以多為寶寶提供一些顏色刺激，對于促進寶寶的視力發育會有很大的幫助，顏色刺激可以是在家中給寶寶看識色卡，玩顏色鮮艷的玩具，也可以經常帶寶寶外出，讓他多聽多看。外出活動給寶寶帶來的視覺體驗是居家生活不能代替的。

自寶寶出生后，媽媽就可以給寶寶進行視覺能力培養了。在保證材料安全的前提下，媽媽可以把嬰兒房布置得顏色鮮艷一些，這不僅是為了好看，也是為了鍛煉寶寶的視力。寶寶的床單、被褥和床的顏色也可以鮮艷一些，在寶寶清醒時，媽媽可以準備一些色卡給寶寶看，用卡片在寶寶眼前移動，吸引寶寶的目光追隨卡片。

如果天氣允許，媽媽每天都可以在日照適宜的時候帶寶寶外出。有的媽媽認為超市和商場中花花綠綠的商品對于寶寶的視力發展有幫助，便喜歡帶寶寶去逛超市和商場，但這種做法對寶寶健康可能有害。因為超市中商場中人流較大，空氣流通不足，是傳染病菌喜歡聚集的場所，寶寶免疫系統尚未發育成熟，很可能患上某些傳染病。讓寶寶多聽多看不一定要去超市商場，帶寶寶逛逛公園也能起到一樣的效果。

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