主動運動

　　第一節　提雙臂坐起

　　預備姿勢嬰兒仰臥，訓練人員用雙手握住嬰兒雙手腕，大拇指放在嬰兒掌心里，讓嬰兒握住，然后放在嬰兒體側。

　　操作方法①把嬰兒兩臂拉向胸前；②拉嬰兒坐起；③還原。

　　注意事項拉嬰兒坐起時，訓練人員不要太用力。

　　第二節　提單臂坐起

　　預備姿勢嬰兒仰臥，訓練人員用右手握住嬰兒手腕，大拇指放在嬰兒掌心里，讓嬰兒握住，然后用左手按住嬰兒雙膝。

　　操作方法①拉嬰兒坐起；②還原；③左右手輪流做。

　　注意事項拉嬰兒坐起時，要讓嬰兒自己用手撐著坐起來。

　　第三節　腰部動作

　　預備姿勢嬰兒仰臥，訓練人員用右手托起嬰兒的腰部，然后用左手按住嬰兒兩腳（踝部）。

　　操作方法①托起嬰兒腰部，使嬰兒腰部平挺呈橋形；②還原。

　　注意事項拖起嬰兒腰部的時候，要使嬰兒后頭部接觸桌面。

　　第四節　握腕跪起直立

　　預備姿勢讓嬰兒俯臥，訓練人員扶住嬰兒兩臂手腕。

　　操作方法①扶嬰兒跪直；②扶嬰兒立；③扶嬰兒跪直；④還原。

　　注意事項嬰兒跪直以后，站起時要讓自己用力。

　　第五節　腿后屈運動

　　預備姿勢嬰兒俯臥，訓練人員用兩手握住嬰兒兩小腿。

　　操作方法①提起嬰兒雙腿；②還原。

　　注意事項訓練人員在提嬰兒雙腿時，要讓嬰兒兩手用力支持頭部。

　　第六節　扶肘站起

　　預備姿勢嬰兒俯臥，訓練人員兩手握住嬰兒兩臂肘部。

　　操作方法①扶嬰兒站起；②還原。

　　注意事項扶嬰兒站起時，要讓他自己用力。

　　第七節　前傾運動

　　預備姿勢嬰兒與訓練人員站在同一方向，訓練人員用左手扶住嬰兒兩膝，右手扶著腹部，在嬰兒前方放一玩具。

　　操作方法①讓嬰兒彎腰前傾，撿桌面上玩具；②撿起玩具；③還原。

　　注意事項要讓嬰兒自己用力前傾和起立，如果嬰兒前傾以后，不能自己起立時，訓練人員可把左手移至嬰兒胸部，幫助嬰兒起立。

　　第八節　跳躍運動

　　預備姿勢嬰兒與訓練人員面對面站立，訓練人員把雙手放在嬰兒腋下。

　　操作方法①把嬰兒抱起離開桌面；②還原。

　　注意事項訓練人員扶嬰兒跳躍時，動作要輕快自然，要讓嬰兒腳尖著地。

　　在鍛煉時注意循序漸進，有人主張２個月即可以開始練習被動體操，逐漸增加活動項目。
本文來自：逍遙右腦記憶 /zaojiao/698170.html

相關閱讀：促進小寶寶聰明的重要因素
讓孩子變笨的十件錯事
讓音樂成為放飛心靈的天堂
學習至深夜 為啥成績上不去
春季寶寶戶外踏青4大注意事項