墨西哥國立自治大學心理學系神經科實驗室的科學家正在開展一個研究項目，目的是預防和減輕失憶。日前，該大學發表公報介紹了這個研究項目的成果。

 

　　科研小組負責人塞萊內·坎西諾介紹說，這個項目名為“生活質量對個體記憶力發育的影響”。過去一些孤立的實驗證實，影響失憶現象的因素有營養、身體鍛煉及神經方面的鍛煉、血液中的葡萄糖、膽固醇、三酸甘油脂水平以及對自己的記憶力和事后追憶能力的自信程度、承受壓力情況、社會生活經歷等。

 

　　該研究項目對接受研究的人按出生年代分，共有1500人接受實驗，對上述所有項目在一次性實驗中進行評估。“通過多向性分析，力圖確定在記憶的喪失中，營養狀況起多大作用，鍛煉起多大作用，其他因素起多大作用”。研究發現，存在著兩種類型的記憶：工作記憶和輔助記憶。工作記憶是指對信息的掌握和加工，并在頭腦中形成結論，是理解和解決問題的基本記憶能力；第二種是記憶自己的經驗和環境，即事情發生的地點、時間和環境。這兩種記憶都由于年齡的增長而明顯消退。研究認為，沒有人能夠避免一定程度的記憶力喪失。

 

　　在分析了整個資料的傾向性后，研究人員得出的初步結論顯示，也許記憶力下降始于神經系統發育成熟后的20歲。而過去孤立的實驗中在對年輕組中的檢測中發現，“記憶力的下降不是始于50歲到55歲，而是始于30歲”。

 

本文來自：逍遙右腦記憶 /zaojiao/8705.html

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