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加強記憶力的方法

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 兒童記憶力訓練 來源: 記憶方法網

1. 先記重要的,以便作成記憶軸。
2. 重要的事情用紅筆寫可加深印象。
3. 知道自己頭腦清晰的時間,可集中注意力。
4. 空腹或飯后記憶力遲鈍。
5. 重要東西,應在讀書時間最后或最先記憶。
6. 把復雜的東西逐條寫出便容易記憶。
7. 不必一次全部記住,分開記憶效率高。
8. 限時記憶可提高注意力。
9. 間隔記憶比連續記憶有效率。
10. 同時要記很多時先從容易的記。
11. 心情愉快的原因能增強記憶。
12. 記憶時不要在桌上放太多東西。
13. 邊聽古典音樂邊記憶,可防止意識的渙散。
14. 一邊想像試題,一邊記憶,能增強記憶。
15. 深思而理解的東西能最快記住。
16. 夜間復習的功課,清晨再讀一便記住重點,可倍增記憶。
17. 清楚縱橫關系可倍增記憶。
18. 把歷史上的人物,和身邊的人拉上關系,有助于記憶。
19. 一次背誦相當于朗讀四倍的效果。
20. 「逐漸反覆」的記憶法,很能確實的加快記憶。
21. 把新學部分加在已會部分的「聯想反覆法」能使記憶穩固。
22. 即使數字,如能使它和有意義的數字發生關聯就能記住。
23. 考試答錯的地方是加強記憶的機會。
24. 教科書或參考書最少要讀三遍,才能增強記憶。
25. 用「逆向」記憶英文和古文等最有效。
26. 閉著眼睛念書容易記憶。
27. 把記憶的難易用色筆區分,容易復習。
28. 認為已經記住的東西,再多念三遍。
29. 已經記住的東西,要常自問自答。
30. 必須牢記考錯的地方。
31. 為了不遺忘,要復習要變換科目。
32. 作筆記----原文摘要或提綱,于書上作記號寫眉批。
33. 木尺記憶法:拿著木頭做的小尺,閱讀時,遮住下一行,邊看邊移動。


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