心理調適

指導老師：高級教師沈建中

學生要想發揮自己的水平，在短期內有兩個方法可�。�

1.可以跟自己水平差不多的同學互相提問，互相提醒，你們兩個互相查出的問題，至少在考前這半個月你都不會忘記。

2.應該天天都看語文，天天讀外語，天天要揀一兩個數理化的題目做，保持一種解題的興奮點，這個興奮點一直延續到半個月以后，這個就對你考好數理化都是相當有用的。

家長不要給孩子太多的壓力，不要在臨考前才體現出特別的關心，家長越關心，孩子壓力越大。在吃的方面，只要保證孩子吃得衛生，吃得健康，能夠消化就可以了，原來怎么吃，現在基本上還是怎么吃，清淡一點。

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