初中生學習過程中，復習是知識收獲的季節，系統聯系地存儲知識于記憶里。復習的方法有很多，效果也會因人而異。關鍵是形成一個適合自己情況的復習方法，只要感覺效果好，就應該堅持下去，并且使之成為自己的一種學習習慣，結果一定會是很好的。當你還沒有找到十分有效的復習方法時，不妨借鑒一下成功者的經驗，這是找到適合自己的有效復習方法的一個捷徑。

1、復習要把握時間和頻率

①時間：當天學的東西當天就進行復習，時間拖得越晚，遺忘率就越高。復習時一方面通過看書、看筆記來回憶重點;另一方面通過做相應的練習題來鞏固強化。若五、六門甚至更多的功課需要復習時，怎樣才能使有限的時間在眾多科目之間得到合理的配置呢?通常要在完成老師任務的前提下，在自己精力允許的范圍內，揚長補短，即加強弱科，鞏固優科，爭取發展一、兩個強科。制定計劃時不要把時間安排的太緊，因為要留出機動時間來應付“突發事件”或臨時任務，防止計劃被打亂。

②頻率：復習不是一次性的工作，沒有人只通過一次復習就能一步登天的。新學的東西，當天要復習，過三天還要再復習一遍，到周末則把本周所學的再總體復習一遍。還要進行“循環復習法”，以一個月為周期，例如：在學習第四單元的時候，除了復習本單元，還復習第一單元;在復習第三單元的時候則順帶復習第二單元，這樣就對以前的內容不斷進行有規律的復習，又不會一下子占用太多時間。此外還要進行階段性復習和考試前的復習。

2、復習方法復習的時候要把握書本，緊貼書本。沒有任何一門考試是脫離教材的。把握了教材，就把握了考試題。平時學的東西可以說是一粒一粒的珍珠，復習就是一條線，把所學的東西串起來。復習時一定要有側重點，重點復習自己知識上的弱點和缺陷，以及課程本身的重點和難點。首先要對自己的學習狀況有一個清醒的認識，明白自己的弱點和缺陷在那里。復習是一次再學習的過程，是對所學知識進行一次再加工的過程。復習時要思考知識掌握的程度，要做到透徹理解、熟練應用。

①“嘗試回憶”復習法復習過程中常用到的一種方法是“嘗試回憶”復習法，就是先不看書，把老師上課講的主要內容回憶一遍，有人稱之為“過電影”。邊回憶，邊寫在紙上，對于回憶不起來的內容就先空著。等整個過程結束后，再打開課堂筆記和書本來對照，這樣對檢查自己聽課、學習的效果十分有好處，尤其對于那些回憶不起來的內容，或者回憶錯誤的內容，對照后印象會特別深刻�；蛘咴谂R睡之前躺在床上閉住眼睛努力回憶老師今天講課的重點，到回憶中斷的時候拿出課本和筆記本再看一遍，這種方法既節省時間，效果也非常好。

②“目錄——內容——聯想——目錄”四部曲法每天的小復習通常以課本為主，同時輔以少量的總結及講解型的參考書，進行少量練習以檢驗自己的掌握程度。而完成一個大的學習階段，要進行一次大規模的統一復習。一般跟著老師的復習進度復習，也要安排較多的時間復習自己較差的科目，爭取把所有的問題在復習中解決，不給考試留下任何疑點。這就需要聯系前后的知識點，總結一些技巧和規律。“目錄——內容——聯想——目錄”四部曲，即：先翻到目錄，把章節的知識脈絡理清，在頭腦中形成一定的知識體系、框架;再翻到具體章節，一字不落的看一遍，以求細致理解每一個知識要素;而后回憶、聯想一下書上的知識點;最后要做的便是再翻到目錄，在頭腦里回顧一次。

本文來自：逍遙右腦記憶 /zhongkao/112134.html

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