中考日益臨近,有關專家提醒考生,要盡量改掉學習分心、無計劃學習、死記硬背等5種不良學習習慣,提高學習效率。
分心學習。學習時看電視、吃東西或者聽音樂,邊聊天邊學習,這樣都會降低學習效率?忌欢ㄒ獙W會克制,一心一意學習,減少學習過程中的干擾。
中考是人生中的大考,考生一定要重視,必要時可給自己設定額,計劃在多少時間內學完多少內容。考生還可力爭宣言效應,跟父母保證一段時間要學的內容,讓大家共同監督,使自己沒有退路,增強緊迫感。
無計劃學習?忌焕蠋煚恐亲幼,盲從老師也不可取。因為老師并不掌握每位考生的情況,老師的復習計劃和節奏不一定適合每位考生。這就需要考生根據自身情況制訂整體的學習計劃,抓住階段性的復習重點。
死記硬背。這種方法表面看是記住了,但由于沒有消化,這些知識并沒有真正屬于自己。在考場上,死記硬背的知識很難發揮作用?忌F在不要試圖用死記硬背的方法記住不會的知識,而要去理解和思考。把知識徹底弄懂,自然就記住了,而且能夠應用到問題中去。
拼時間、打消耗戰。有些考生認為剩下的時間太少了,就夜以繼日地學習。
爭分奪秒地抓緊時間學習固然好,但要保證學習效率。拼時間、搞疲勞戰術不可取,這樣會影響學習效率,考生要注意勞逸結合。
只靜不動。由于學習繁忙,有些考生總是習慣長時間坐在教室里、房間里學習,而不運動,這樣也容易造成疲勞,影響學習效率。因此,考生要注意動靜結合,在學習之余要拿出一定的時間進行體育運動,緩解緊張的復習狀態。
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