這些焦慮從何而來？美國學家杜威說過：“家庭中正常關系的失調，是孩子以后產生精神和情緒上各種病態的土壤。”如此看來，在應試模式沒變的情況下，如何減少孩子焦慮、孩子能不能在考場正常甚至超常發揮，首先要看爸爸媽媽的了。
臨近中考，學校、和都緊張起來，這是很正常的事情，但要注意扮演好各自的角色。如果把中考當成一場戰役，各軍兵種的協同作戰顯得尤為重要。在這場戰役中，學校是作戰參謀部，是后勤部，是單兵作戰的狙擊手。
每年的中考備考，年級組都是一個很強的專家團隊。點如何把握？每科考什么？怎么考？每階段如何練習？這個參謀部都有一整套科學嚴密的“作戰計劃”。學生不會比他們更全面，家長不會比他們更高明。因此，備考的戰略決策權應該交給學校和。
考生是狙擊手，他們的敵人就是考卷上的每一道，一旦進入中考陣地，那就是單兵作戰，家長和老師都幫不上他們，能否取勝完全取決于他自身的作戰技能和心理素質。因此，在考前訓練的最后階段，從外界因素來講，最后不要去干擾考生；從考生的內在因素來講，要善于分析總結。如果失敗了，說明被“敵人”擊中了，就得趕緊“挪動位置”、“重新選擇瞄準角度”、重新選擇“制高點”，否則進入中考陣地時，同樣會“受傷”甚至“陣亡”。
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