黃卡訓練其實是開發想象力極為有效方法之一.但不少人卡住了,于是斷言黃卡訓練沒有效果.其實是他們曲解了七田的訓練要領.七田一再強調關鍵在于高度集中與專注以及目不轉睛.因此我們只需做好調息準備,即深呼吸進入冥想狀態,清空頭腦中一切消極的想法,在整個訓練過程中保持頭腦一片空明,然后凝視并保持視線的穩定性.

我們必須分清左腦與右腦的想像,即是區分意象和心像.訓練的初期,由于想象力還沒有被開發出來 ,部分人難以辨別兩種想象的感覺.這個時候由于意識的介入,致使潛意識受到抑制,無法被喚醒,練的只是左腦.因此右腦的圖像顯示機能沒有激發出來.

在此我想說明一點,不要過于刻意想象,右腦想象是在無意識中運行.因此,我建議初學者只需專注地凝視黃卡就可以了,不必想象,否則可能起反效果.

至于已經攻破圖像再現大關的人,要銘記使用右腦的感覺,并隨時從潛意識中抽取中圖像,以鞏固圖像再現能

本文來自：逍遙右腦記憶 /zuonao/91258.html

相關閱讀：左腦右腦開發訓練方法有哪些
左手的使用給左撇子也給左撇子孩子的家長和教師提出特殊的課題
你是左腦還是右腦使用者
左右腦概論
左、右腦發展均衡=優秀人物