范仲淹在岳陽樓記中寫過：“不以物喜，不以己悲”�；蛟S我們無法達到這樣高度，但我們可以整理心情，為自己的增添色彩。

整理心情，是對自己的審視，是旅途中一次難得的反思。在我們的生活中，總有各種各樣的事情在影響著我們的心情，或喜悅，或悲傷，或哀愁。學會整理心情，我們才不會被外物牽引著我們的情感，明白自己真實的內心感受和情感需求，把負面的情緒盡可能減少，讓我們的生活更加陽光。范進中舉后任喜悅奔騰而下，不會控制情感，結果導致一度發瘋，喜極而悲；何鴻?幼時家中因金融危機而從貧困潦倒，他沒有為失去了過去富足的生活而悲傷不已，拍拍塵土，整理心情，他用自己的雙手創造了更大的成就。

外物的好壞都只是一時的，我們不應該被外物蒙蔽了我們的雙眼，看不清自己的內心，讓自己的心情一直很不好,周記。撥開層層煙霧，認清自己內心的真實想法，整理好自己的心情，這樣我們能走得更好，也能走得更遠。

整理心情，是一次充滿智慧的過程，是對自己精神境界的一次提升。整理心情，我們會以更加合理的眼光來看待事物；整理心情，我們會提升自己的思想境界；整理心情，更是一個超越自我的過程。莊子面對妻子的離去，整理心情，“鼓盆而歌吊亡妻”，以他廣闊的視野來重新審視這件事，不被世俗的眼光所束縛；王守仁面對考試的失敗，整理心情，認為“落榜之事本來無關緊要”，以圣賢作為自己的，以他勝人一籌的思想來看待失敗，超越了凡俗的思想。

當我們因為一時的事物而或喜或悲時，更應該思考，想想自己是否為此投入了太多情感而影響了自己，或許換個角度我們就能以更積極的心態去看待事物。整理好心情，我們在塵世間將活得更加瀟灑自在，而自己的精神也得以升華。

整理心情是一個長久的過程，一次的整理是遠遠不夠的。在人生的旅途中不斷反思自我，發現自我，整理好自己的心情，讓自己生活得更加；不斷探索人生，思索萬物，整理好自己的心情，讓自己更富有智慧，讓我們前進的步伐更加輕快。

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