篇一:學游泳 胡鈺翔
有一次,爸爸帶我去游泳。我看見所有人都游得很好,自己卻連游泳都不會游,我真羨慕他們呀!在我旁邊的爸爸說“你去報個游泳班吧!”我點點頭,同意了。
第二天,我來到了我們的新房之一—香洲半島那兒的恒溫游泳館去學游泳。到了游泳池,教練先把手上拿游板和背上背的浮漂給我,教我該怎么蹬腿。“收、翻、夾!”這聲音聽起來是多么響亮,是老師在教我怎么做腿上動作,我練得還可以,老師讓我去1米3的游泳池練習蹬腿。我雙手托著浮板,背上背著浮漂,同時也做著蹬腿動作。“下課了!”老師喊道。第二節課,我游得很熟了,老師叫我不拖浮板了,讓我到1米4的池子去了。1米4的池子淹過我鼻子,雖然沒有了浮板,但我還是可能性浮起來,這時我突然想起了一件很可笑的事情,那個時候我都沒想我在水里就開始笑,使我嗆了幾口水。第三節課和第四節課發生的事幾乎一樣,老師先叫我到1米5的池子去,讓我去反復復習蛙泳,幸運的是沒有嗆水,倒霉的是我差點被蔽死。第五節課,老師讓我脫掉浮漂,到1米6的池子去。心里想:“如果我被淹死了怎么辦?”老師說“下去吧!”我會保護你的!“
聽了這番話,我才勉強跳下去的。老師叫我從池的一邊游到另一邊。我想:”我肯定游不過去,不,凡事皆有可能,我還是試試吧!“我竟然游過去了,我非常高興,我已經完全學會蛙泳了。
雖然我學會了蛙泳,但是以后還有更難的游泳姿勢等著我,只要堅持,就一定能學會。看來,事上無難事,只怕有心人。
篇二:第一次游泳[500字] 張鳳云
今天,是我最高興的日子,因為我要去學游泳了。
我來到游泳館,我看到一個很大的游泳池,有的在蛙泳,有的在仰泳……還有很多人在做準備運動。好羨慕都是會游泳的人,而我卻只是個初學者,會不會沉下去。课议_始懼怕起來,身體不聽使喚地顫抖起來。媽媽似乎看透了我的心理,微笑著跟我說:”寶貝,你不用害怕,你只要掌握好游泳的技巧,你就一定可以成功的!媽媽一定會默默地陪在你身邊,鼓勵著你的!“頓時,我的懼怕從十分減到了三分。
我換好游衣準備下水。媽媽忽然跑過來跟我說:”下水前一定要做足運動,那才有體力游泳!“我做了一些基本運動,然后又繞游泳池跑了兩圈。我站在池邊,鼓起勇氣”撲通“一聲跳進了水里。”哇!水好涼!真舒服!“我站在水里說道。但此刻激動的心情很快就占據了下水時的不愉快,第一次試水十分成功。
下一步,就應該在水中練習姿態和方法了。我學著旁邊的大哥,腿一蹬手一劃,腳剛離開地面,就”呼嚕嚕“地沉了下去。這一次可害我喝了不少水。我這水平可不夠,還得去”取取經“。我又看見一個大叔叔在刨泳,媽媽說那是初學者的泳姿。我學著大叔游了起來,手使勁往兩邊刨,腿和腳使勁劃,腳離地了,我居然像吹了氣一樣浮了起來。”我浮起來了,我會游泳了!“我高興得大叫,想讓全世界的人都知道五歲的我會游泳了。
這就是我第一次游泳。”世上無難事,只怕有心人。“我相信只要努力認真地做,每一件事一定能成功!
篇三:第一次學游泳
今天是星期六,是我第一次學游泳的日子。我懷著好奇的心情坐上車,與:余迦妮、池子涵、貝貝姐姐(子涵的表姐)一起前往塘下三中里的游泳池。
我們看了看門口的各班分配單,我、迦妮和貝貝姐姐分到了三班,子涵卻分到了二班。我們馬上跑到了女更衣室換衣服,我只用把衣服脫下來就行了,因為我在家里的時候就已經把泳衣穿到了里面第一次學游泳——余靚穎。而子涵她們只能在那慢吞吞的換著衣服。
一個老師走了過來,他很黑,穿著很花的衣服。我不知道為什么,總覺得這個老師很色。開始學游泳了,我們先是做準備操,這時又有一個穿黑衣服的老師走了過來。和這個老師一起教我們,看起來這個老師正經一點、嚴厲一點。”我們班人很多嗎?不是啊,才13個人啊?!“我一邊張望,一邊說。
終于可以下水了,穿黑衣服的老師先給我們做了一次示范。然后讓我們一個個的下去,輪到我了,我也學著老師的樣子:背對游泳池,握住梯子的把手,慢慢下去?墒牵蚁碌揭话氲臅r候,就發現有人在下面用水潑我背。我想回頭看,可是又被一大堆水打消了這個念頭。
老師先教我們潛水,我們要先把自己的手伸直,露在水面上。還要把整個頭都鉆到水里,說起來這滋味可真不好受?蛇@黑衣服的老師也太霸道了吧!一邊說要放輕松,一邊很用力地把我的頭按下去。這樣怎么放輕松,反而更緊張了嗎!這也太嚇人了吧。
另一個老師就好多了,他比那個老師溫柔多了。我們要是動作做錯了或被嗆到了,他一定會過來安慰我們、鼓勵我們。這樣我們才會放輕松嘛!雖然,今天被嚇了好幾次。但是我還是很高興!
篇四:我終于學會了游泳
暑假開始了,媽媽給我報了游泳班,想象著能像小魚一樣在水里自由自在地游,我可期待了!
第一節課開始啦!在教練的口令下,我們做完了準備運動就迫不及待地下水了。剛到水里,我馬上打了個哆嗦,好冷。★L一吹,我渾身發抖,身上起了一層雞皮疙瘩。
教練教的第一個動作是憋氣。教練先做了個示范,只見她深吸一口氣,就把頭埋進了水里,過了好久好久也沒有換氣,我們情不自禁地發出了贊嘆聲:”太厲害了!“輪到我們了,我也想學著教練的樣子,深吸一口氣,可我一看到水那么深,就害怕了,心里就像有100只猴子在七上八下地跳舞,怎么也不敢把臉伸進水里。第一節課就在我的害怕中結束了,教練讓我回去練200次憋氣。
回家后,我開始練習,一開始怎么連也練不成,我著急了,200次憋氣要練到什么時候。!這時媽媽讓我想象一下學會游泳后在水里的涼快、舒服、自由,在媽媽的鼓勵下,我決定試一下,我想,只要我努力去做,肯定會有收獲的。媽媽教了我一個小秘訣:先吸足一口氣,憋一會再慢慢吐出來。我試了一下,真的可以,雖然一開始只能憋幾秒,但慢慢地我憋的時間越來越長,終于把憋氣學會了。第一步大功告成,記敘文!
第二個動作是蹬地滑行,我照著教練教的,舉起雙手,一只手搭在另一只手上,一只腳踩地,另一只腳蹬住墻,深吸一口氣,身體慢慢往下沉,靠在墻上的那只腳用力一蹬,但人卻漂不起來。回家后,我一直琢磨著那幾個動作,一有空就在床上練習,終于在第四節課的時候,這個動作也成功了。
接下來,蛙泳腿、換氣,我每個動作都盡心盡力地學習、練習,終于能在水里暢快地游來游去了。原來,世上無難事,只怕有心人啊!
篇五:我終于學會了游泳
每當我看見別人可以在碧藍色的池水里自由自在的,像小魚一樣地游泳時,就非常羨慕,我希望自己也能學會這項本領我終于學會了游泳。
剛開始學游泳時,媽媽給我買了一個游泳圈,我只能依賴游泳圈,讓它帶著我在水里漂來漂去。后來我不滿足套著游泳圈游泳,就下決心把它摘掉。我把游泳圈摘掉后,很害怕我終于學會了游泳,可是媽媽不但不扶我反而還往后退了一米多,叫我游過去。我鼓起勇氣,先憋了一大口氣,然后在水里撲騰了好多下,才抓到了媽媽的手。我感到水灌進了鼻孔里,耳朵里,鼻子立刻酸溜溜的,耳朵也好像被什么東西堵住了,難受極了我終于學會了游泳,這下我才知道游泳不好學呀!
但為了學會游泳,我沒有被這些困難嚇倒我終于學會了游泳,今年寒假,我又有機會學游泳了。一開始我還是別一口氣游五、六米,再站起來喘口氣,媽媽告訴我,只有游一下換一次氣才算是真正會游泳。我聽了媽媽的話,就開始這樣練習,可是我只能做到劃兩下水換一次氣。我覺得差不多了,可是媽媽要求我必須做到劃一次水換一次氣。我試了試,連著喝了幾口池水,還被嗆得直咳嗽,媽媽教我把手臂和腿的動作做慢、做準確些,換氣就變得容易了。經過刻苦的練習,我終于學會了游泳我終于學會了游泳。現在我能像小魚一樣輕松自如地游到游泳池的對岸了。
我終于實現了我的夢想,我終于學會了游泳,我為我學會游泳而驕傲。
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