最近，英國威爾康醫學研究中心一組科學家進行的研究顯示，人在睡眠狀態時，大腦仍然在 不斷學習。來自比利時戴爾大學的皮恩·馬奇醫生利用正電子釋放斷層掃描攝像技術對三組志愿參與研究者進行實驗，他讓參與實驗的人學習做一件新的事情，在他們清醒時給他們做 斷層掃描檢查，然后等他們熟睡之后再進行掃描檢查，結果發現，在他們清醒時腦部因為學習而活躍的部位在睡眠時依然在忙碌地工作。馬奇醫生做這類實驗前前后后共進行了四年之久。反復的實驗研究顯示，睡眠不僅僅是身體充電、恢復疲勞的途徑，實際上人在睡眠時大 腦仍在處理信息，大腦的夢幻機制會重現白天學習的經驗教訓，將白天記錄的紛繁的信息歸 納整理，把它們儲存到該放置的地方。如果這種工作經常被打斷，也就是睡眠不好，學到的 東西就容易遺忘，同時也會影響工作效率。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 /danao/1203.html

相關閱讀：大腦揭秘 記憶力最好的人
刺激大腦可提高記憶力
大腦的瑞士軍刀——思維導圖
最強大腦和世界腦力錦標賽
我們將如何運用自己的大腦？