“期中考，我考得很不好，感覺快要掉隊了!”“上高一后，我的物理、化學都不行了，很想放棄不讀，干脆以后念文科好了……”

　　結束期中考后，許多高一同學發出這樣的感嘆，一些以往學習上的佼佼者也掛了科。許多家長也在撓頭，到底孩子怎么了，怎么一到高中，孩子就似乎“水土不服”，很難適應新的學習生活了。

　　高一到底該怎樣學?京翰一對一教育心理咨詢姜老師為適應高中學習生活提出了一些建議。

　　[學生心經]

　　平時收集一些錯題，學會生活自理，提高學習效率，樹立信心，不畏懼難題。

　　笑笑是一位外地來的女孩，似乎比其他同學更快適應高中生活。令人感到驚異的是，期中考試，她不僅在年段拔得頭籌，而且期中考語、數、英、物、化、生六科成績都排在年段第一名，各科成績如此均衡，而且突出。

　　每天有意給自己加量

　　笑笑同學的一個學習習慣是，平時有意給自己加一些作業量。這些作業都是她在完成老師規定的題目后，自發找來的，大多是從參考書找的。她覺得當天哪科的復習不夠扎實時，就會找些題目來做。

　　為什么期中考語、數、英、物、化、生六科都那么突出?笑笑說大概是平時自己非常注意各科的均衡，如果當天的學習，她覺得有些科目稍微弱了些，她心里就不踏實，就會去主動找些題目來鞏固，多花一些時間。

　　來源：京翰教育

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