“如果我只看見消防車——沒聽見警笛，只是看見了——這個畫面會影響我大腦后部一塊和五角硬幣一般大小的區域。但是，如果我只聽見消防車的警笛聲，卻沒有看見它，這聲音就會影響大腦左耳上方一塊和一元硬幣差不多大小的區域。但如果我既看見消防車又聽見警笛，不但上述兩塊區域都會有反應，而且每個區域都會擴張。”這樣一來，我們得到的不是價值一元五角的記憶，而是大約價值兩元的記憶，這還只牽涉到了兩種感覺。羅倫提博士表示，研究證明：牽涉到的感覺越多，就有越多大腦區域被觸發，并相應增加我們的記憶能力。我們在日常生活中很少只用到一、兩種感覺，所以，生活過程中就有很多可以改善大腦能力的機會。

　　我這一生最奇妙的經歷之一就是一邊從事嚴格的記憶力訓練，一邊透過功能性核磁共振造影術（FMRI）觀察我的大腦。我全心全意期待那段時間拍出來的膠片會顯示出我的大腦在專心做練習時熠熠生輝。結果卻相反，核磁共振造影術顯示，我的大腦只是在虛度光陰。我會在后面再對此次經歷加以說明，在此我只強調一點對那次核磁共振造影檢查的結論：鍛煉的越多，大腦處理信息的效率就越高。科學告訴我們，超強記憶力不是與生俱來的天賦。任何人都能擁有一流記憶力，但要學習訓練它、使用它的方法。如果我能做到，你就能做到！

　　增進記憶，改善人生

　　顯然，你讀這本書是有目的的，你的記憶力有需要改善的地方，而且你認為這樣做會使你在某些方面變得更好。相信我，只要你著手改善記憶力，不但你拿起這本書時希望改善的那些方面會變得更好，生活的每一個方面幾乎都會變得更好。如果對記憶這種不可思議的資源善加利用，一切都會變得更容易、更快、更好。

　　當然，得到改善的記憶力有其實際應用的方面，或許最實際的應用是心理學家保羅·愛克曼（Paul Eckman）為執法機關設計的一種方式。為了將面部表情分門別類，愛克曼已經花了七年時間。以下是他的發現：

　　“兩條臉部肌肉有三百種組合方式，如果加入第三條肌肉，組合總數會超過三千種。我們利用五條肌肉產生了一萬多種可以看見的臉部肌肉配置。”

　　我們通常將這些臉部肌肉配置稱之為“表情”，它們是無法人為操縱的。它們真實地再現了一個人的內心活動，以及那個人在特定時刻的感覺。在為執法機關舉辦的討論會中，愛克曼教警察辨識哪些臉部表情代表犯罪者可能心懷危險企圖，哪些臉部表情可視為無害。無庸置疑，這些技巧救了很多警察的命。如果沒有這些技巧，他們無法分辯自己是否已經身處險境。同時，這些技巧無疑也救了很多無辜者的生命，他們也許剛好跑到不該去的場所，但警察能看出他們不是危險份子。

　　我希望你不需要靠記憶救命，但隨著記憶力的不斷增強，你一定能享受到生活的更多樂趣。

本文來自：逍遙右腦記憶 /jiyi/jiyizhixun/19379.html

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