學習中，很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好？學習要講究效率，要提高學習效率，很大程度上就是要提高記憶的效率.

　　記在筆記上的知識只是字跡，存儲在電腦中的知識只是數據，記憶在大腦中的知識才是真正屬于自己的財富，才是力量！
　　正確認識記憶與遺忘的規律，也是提高學習效率的一個重要途徑。高中階段，英語單詞、古代漢語、數理化公式、定理等等，很多東西都需要熟記。有些同學老喊"記不住"，其中一個重要原因，是不懂得記憶的規律與方法。從心理學的角度來說，識記（記憶）分無意識記與有意識記兩種，對于系統的知識，特別是系統的科學知識，決不是單憑"無意識記"就能掌握的。在事前有明確的目的，并在進行中作出積極的努力，才是"有意識記"。 也就是說，集中注意地、自覺地和積極思考著閱讀兩遍課文，比漫不經心地讀十遍課文還記得多。識記不能一勞永逸，鞏固識記的基本條件是復習。需要懂得遺忘的規律是先快后慢。在識記之后，遺忘一開始是很快的，后來速度就放慢了。經驗表明，熟記一種材料之后，在前五天忘的量比后五天必定要大。根據這一規律，我們完全可以與遺忘作斗爭。即復習次數應先多后少，這樣，事半功倍。好比面對一個堤壩，我們應該在它發生滲漏時，及時加固，而不要等它崩塌之后再來重建。要預防遺忘，只要粗略地復習就夠了，但要恢復已經遺忘的記憶，就需要花很多的工夫。

　　在文科類的考試題中，其題型不外乎有這第幾種：填空題、單選題、多選題、名詞解釋、列舉題、簡答題、論述題（綜合題）、計算題等題型。在這些題型中，相比而言，全新速效記憶法對計算題的幫助顯得弱一些，但對于其它題型來說，用我們的全新速效記憶方法卻可以幫上大忙。
　　全新速效記憶法對于文科類學科內容的記憶，有著得天獨厚的優勢，哪里有文字記憶的需要，哪里就是全新速效記憶法的馳騁空間！哪里就是其嶄露頭角的舞臺！
　　文科類的試卷中，純粹屬于“背”的分數要占整個卷面分數的60%—90%甚至100%，如果這些題你答得好話，那么起碼獲得一個中上等的成績是沒有問題的。所以你若是學文科的話，那么在掌握了全新速效記憶法后，你肯定會成為尖子生，如果你能真正熟練的應用全新速效記憶法的話！
　　在學習時，面對那些題型，我們選擇哪種記憶方法呢？實踐中我們體會到，對于填空題、單選題，用一一對應聯想法解決效果較好。（若涉及數字記憶的話就用那三種字記憶方法來記憶）多選題、各詞解釋、列舉題用直接串連聯想法或借助詞句聯想法，效果較好；簡答題、論述題（綜合題）可用借助詞句聯想法或兩種以上記憶方法組合起來記憶，效果很好。當然這是一般規律，學習中還會遇到很多問題需要區別對待，但大致說來，跑不出這個范圍。
　　在平時的學習中，應用全新速效記憶法中的記憶方法來學習、記憶可牢牢的掌握各章節的基礎知識，這樣一來，考試中再遇到一些綜合類的問題時，就能很快的把相關的基本知識聚集起來，找出最貼近題意的材料來組織解答。這就如同先準備好各種建筑材料，等到開始建造高樓大廈時馬上就可施工一樣。況且，通常情況下考試中基礎知識要占大多數分數，所以掌握好全新速效記憶法,會在學習上助你一臂之力。

中國人學習生活中的記憶內容大體可分為四類：記憶中文、記憶英文、記憶數字、記憶圖像。優秀的記憶方式要借鑒國外的記憶技巧，實現了記憶法的可用性和科學性。能記憶中文、記憶英文、記憶數字、記憶圖像、記憶生活的方法，其特點就是簡單實用、少理論多實戰、通過海量實例將玄妙的記憶生活化、實用化、樂趣化。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 /jiyi/jiyizhixun/19636.html

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