近期發表在《ArchivesofGerontologyandGeriatrics》上的一篇文章指出，老年人記憶訓練有助于長期記憶能力以及改善記憶障礙主訴，值得關注。

　　老年人進行記憶訓練有助于短期記憶能力，但其長期效應尚未可知。來自意大利的研究者測定了經過初次記憶訓練2年后參與者的記憶能力，初次記憶訓練分別是“位置法”記憶訓練和策略記憶訓練。三種不同年齡段的參與者接受研究：13名平均年齡為24.1歲的成年人、平均年齡64.2歲的老年人、以及平均年齡74.4歲的老年人。通過7項記憶任務和四個調查量表分析記憶能力。他們發現，三組參加者以及兩種記憶訓練方法得到的結果相似：兩項與日常生活有關的任務長期記憶效果較好，而其他方面的記憶在沒有強化訓練的情況下又恢復到愿來的低水平。而且，他們還發現老年人元記憶知識和策略記憶訓練中記憶障礙主訴的效果明顯。因此，認為記憶訓練對老年人長期記憶力有意義。

本文來自：逍遙右腦記憶 /jiyi/jiyizhixun/20304.html

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