普通人也能練成黃蓉母親那樣過目不忘的本事嗎？那其實是一種照相式的記憶，這個世界上只有極少數的人才有這種能力，而且多半還是其他方面存在缺陷。比如英國自閉癥畫家史蒂芬?威爾特希爾，他可以只用10分鐘就憑記憶為世博會三大場館作畫。
經過簡單的記憶培訓記東西可以很快，但前提是還要時間理解，還得復習，提高，只是記憶的效率比別人快一點而已。記憶術的運用好比電腦軟件，運用得當可以大大提高記憶效率，但這并不能改變每個人天生的記憶能力，也不是學習了記憶術后人就會變聰明。沒有人能夠隨隨便便成功，方法是可以教的，但并不是所有人都能練出來。記憶術的訓練也同樣需要汗水的浸潤�？炭嗟挠柧毷浅蔀椤顝姶竽X’的必要手段。
心理學研究已證明，記憶確有規律可循，如果掌握學習記憶的技巧，培養良好的學習習慣，方法得當，確實可以提高學習、記憶的效率。不排除通過這些訓練，可能增強大腦神經元間的聯系，使人更“聰明”，使用一些記憶的方法和策略，也可能在生活中記憶其他東西時更加得心應手。
在《最強大腦》熱播之時，不少記憶力培訓機構開始走紅，家長們都認為提高記憶等同于智商高，這往往會走入一個誤區，其實不然，腦力發達的選手智商不一定高，記憶術的能力和智商不是一個概念，記憶只是智商的一部分，并不能完全代表智商，智商在心理學上還是一個比較復雜和存在爭議的概念。智商是由多種因素決定，片面強調記憶力，忽視其他能力的培養，也是不合適的。
市面上大部分記憶培訓主要是瞬間記憶和短期記憶的訓練，訓練得當可以提高瞬間記憶效率，但如果沒有鞏固，不能給學習帶來實質性幫助。因為記得快，忘得也快。只有反復地復習，才會達到長期記憶的效果。此外，學習中的理解記憶，是較難通過記憶訓練改善的，而綜合能力深度記憶則需要通過解決問題獲得。掌握了記憶方法也未必等于記性好了，記不同的東西需要用到不同的記憶術，而且訓練之后還需要有意識地去用這些方法。
古人講究書讀千遍其意自現，通過特殊的記憶法可能一時記住了，但過段時間也仍然會遺忘，此外對于韻律的掌握可能也不比讀了多遍之后記住來得更好。在學習記憶術時還必須考慮到實用性。如英語中經常用諧音來背單詞，培訓機構會讓孩子將air想象為艾爾，雖然這樣能很快記住air的發音，但考試的情景和學習時的情景不同，僅僅用這個諧音來記單詞對考題沒有任何幫助。記憶術遇到一個很現實的問題就是學的情景和用的情景需要盡量一致，這樣學習效果才會更好，否則，雖然記住了很多，但無法真正將其運用于生活中，而且諧音法還會導致孩子發音不標準，這樣反而會造成累贅。
從記憶術的角度講，學習是有捷徑的，但是這種捷徑反而會繞一個很大的圈。從學以致用的角度講，某些記憶術會存在這樣的問題。有些培訓會用一些聯想稀奇古怪的東西來幫助學生背單詞和課文，這種記憶方法并不值得提倡。但有些記憶術還是值得提倡的，比如可以通過多種感官刺激來幫助記憶，人接受信息很大一部分是通過眼睛看，或是耳朵聽。
現在生活中人們往往熟悉了通過耳朵聽來接受信息，那么在英語學習中往往會出現看得懂，聽不懂，也說不出，這其實就與學習方法有關。可以把要記的英語單詞編成有意思的歌詞，讓學生通過多感官渠道來學習，這樣學習起來就更有效率了。
本文來自：逍遙右腦記憶 /jiyi/jiyizhixun/243532.html
相關閱讀：癌癥與記憶起點
老年人提高記憶力 可能是缺乏維生素B12
電腦白領巧選食品增強記憶力
高才生記憶原理
記憶是什么