大家對記憶術有何印象？
?かに、「ときどき新??告に?っている???は怪しい」感じです。
確實，會有這樣一種感覺：“那些經常登在報紙的廣告欄里的記憶術看起來很可疑�！�
しかし、「???って怪しい」とばかりは言えないのです。
但是，不能因此就以偏概全，認為記憶術都很可疑。
というのは?があります。
這么說是有原因的。
??法を?大生が公?しているからです。
それが?田和嘉子著「?大生が教える！超暗??」です。
前東大學生德田和嘉子在著作《東大學生來教你，超級背誦術》中公開了自己的記憶法。
著者が受??代に?踐した暗??・???を本?は教えています。
這些背誦術和記憶術是她在學生時代實踐過的。
著者はたった１年で周りから?理と言えわれた?大法學部に合格しています。?大生ならみんな?が良くて何でもスイスイ??できると言えうのが一般的なイメ?ジかも知れませんが、?田さんの本を?んでみると?大生も???を使っていることがよく分かります。しかもその???が泥臭いのです。しかし、合格するために手段は?わない、それが?大生の所以でしょう。
雖然周圍的人都持懷疑態度，但是她用了一年就考進了東大法學系。在一般人的印象中，東大學生都很聰明，記性很好。但是讀了德田女士的書以后，才知道東大學生也用記憶術，而且都是些很老套的記憶術。但是，為了被東大錄取不擇手段，這大概就是東大學生的作派吧。
?所を使って??力を?化できる巧用地點強化記憶力
その本でも?介されているのが?所を使った???です。
在德田女士的書中，也介紹了使用地點的記憶術。
その方法は以前にお?えした定位法・ロ?マンル?ム法の?用?です。
這是上次講過的定位法?羅馬房間記憶法的應用版。
これを使えようになると、身近にある?々な?所、例えば日?に立ち寄るコンビニや本屋の?所をパソコン用メモリ?スティックのように暗?物を?えるために使うことができるようになります。
掌握該方法以后，需要記憶時，可以利用身邊各種各樣的地方，比如平時順道逛逛的便利店或者書店，讓它們發揮記憶棒的功能。
定位法で何かを?えるのに使ったのは、自分の家や部屋など限られた?所でした。でも、今回の方法は印象に殘っている以前に行ったいろいろな?所を使えます。?々な自分が知っている?所を??の???に使えるわけです。世界的な??力コンテストに????したチャンピオンが使っていた方法でもあるのです。
定位法記憶只限于自己家中或者房間這些有限的場所，但是使用地點記憶法的話，只要是留下印象的曾經去過的地方都可以。這樣一來，就能把各種各樣記得的地方都作為記憶的倉庫。在世界記憶力錦標賽中連勝的冠軍也使用過這個方法。
今回の方法はあなたを心の中の旅に?います。想像旅行法とでも言いましょう。あなたは、心の旅をしながら途中で立ち寄る所に?える?象を?想で?びつけます。この??法を使うために、例えば通勤路や散?道など?染みのある道筋を心の中で?しみながら巡るのです。少し??すればすぐに上手くできるようになります。さて具體的にそのやり方を?明しましょう。
這次介紹的方法將會引導你在意識中做一場旅行。也可以稱它作“想像旅行法”吧。在意識中旅行時，要把途中經過的地點與要記住的對象結合起來。愉快地在想象中重走一次平時常走的路，比如上班或者散步的路線。只要稍加練習就能上手了。接下來向大家介紹一下具體的步驟吧。
?所を使った???のやり方は如何運用使用地點的記憶術
??として使う旅の行程は、自宅の玄?から?の改札口までの通勤路といったように?染みのある??に思い出せるル?トにしましょう。??に?える?象は１０?の?い物としましょう。?い物は、?に、スプ?ン、コップ、バナナ、石けん、タマゴ、洗?、?ブラシ、トマト、パン、バラ、以上の１０?です。
練習中使用的道路，最好是選擇平時熟悉的，容易回想起的路線。比如從自家的玄關到車站的檢票口這一段上班必經路。選10個要買的東西作為練習中要記住的對象。比如，勺子，杯子，香蕉，肥皂，雞蛋，洗滌劑，牙刷，番茄，面包和玫瑰。
今回は??として１０?ですが、この方法に?れるともっと多くのことを?えられるようになります。この方法を使って、世界的な??力?技會のチャンピオンは、一度にトランプ４セットを?えていたそうです。?技會に出なくても日常で使い?手のある便利な??法と言えるかもしれません。
雖然這次是練習記住10個，但是熟練以后，能記住更多的東西。世界記憶錦標賽的冠軍就用這個方法一次性記住了洗好的4副52張撲克牌的順序。就算不參加記憶錦標賽，在平時生活中，這個方法也算得上是簡單實用的。
さて、想像上の旅をしながら、?想で１０?の?い物を?所に?びつけて?えます。そのために例えば通勤路の途中にある１０ヶ所を?びます。通勤路を?かに案內するつもりで、すぐに思い出せるチェックポイントの?所を?びましょう。
一邊在想像中旅行，一邊用聯想把10個要買的東西名稱與場所結合起來記憶。在上班路上選定10個地點，就當作是在給別人帶路，盡量選擇馬上就能想起來的標志性場所。
その?所の１０ヶ所はいつも立ち寄る。また通り?ぎている所です。例えば、クリ?ニング店、靴屋、ファミレス、テニス?、?技?、パブ、壽司屋、モデルハウス、信用金?、?茶店としましょう。
這10個場所是你經常順道去逛逛，或者總是路過的地方。比如干洗店，鞋店，家庭餐館，網球場，運動場，酒吧，壽司店，樣板房，信用社和咖啡館。
例えば、?れ?しんだ通勤路を心の中で巡ります。巡りながら先ほど?んだ?所から?える?象を?想できるように、できるだけ多くの感?を伴った、おもしろく可笑しいイメ?ジを作っていきます。イメ?ジを作るときは、??したり滑稽にしたりばかばかしく想像するのがポイントです。
在心中描繪出走慣了的上班路的地圖，為了建立從選定的場所到記憶對象的聯想，盡量用多種感官，想象出荒誕可笑的意象。這時，夸張滑稽的想像必不可少。
??力を上げる想像の仕方如何通過想像提升記憶力
一例ですが、クリ?ニング店でスプ?ンが洗濯物を出していた。靴屋でコップが靴を?んでいた。ファミレスでバナナが食事をしていた。テニス?で石けんがラケットを振っていた。以上のように印象に殘るような?を心の中で思い描いていきましょう。色彩や、音や、その?の空?の感じを思い描きましょう。心のスクリ?ンに映るイメ?ジは?きのあるものにしていきます。
舉個例子，勺子把衣服拿到干洗店去，杯子在鞋店選鞋子，香蕉在家庭餐館吃飯，肥皂在網球場打網球。像這樣在心中描繪出讓人印象深刻的場景，并加入顏色，聲音和當時的氣氛。而且這些場景要是動態的。
つまりイメ?ジを思い描くときは、それぞれの?所と?える?象をできるだけ多くの感?を使って思い描くのがポイントです。先ほどの例でしたら、色とりどりの衣服が?ぶクリ?ニング店でスプ?ンは大きく?色に?いていて金屬?の高い聲で店主に?しかけている、という具合にします。
如上所示，在頭腦中想像意象時，關鍵是綜合使用多種感官。比如在剛才的例子中，可以創造出這樣一幅場景：在掛著五顏六色的衣服的干洗店前，閃閃發光的銀色勺子用帶著金屬質的嗓音大聲地和店主說著話。
後の９?も同じように、１つずつそれぞれの?所に?びつけて?えて下さい。思い出すときは、心の中で通勤路を巡っていきます。イメ?ジの中で先ほどの?所に行くと、?所の?想から?えたものが自然に出てくるようになります。
后9個對象也是這樣依次和場所結合起來記憶。需要想起它們的時候，就回憶起上班的路線，這樣一來，只要通過在想象中定位，就能夠由對場所的聯想自然而然地想起記憶的對象了。
?えるものが?山あるなら、チェックポイントが?山あるル?トを?びましょう。ル?トは散?や?い物、印象深かった旅先といった?々なル?トを使っていけば良いわけです。通勤に使っている路?の停??だって利用できます。
如果記憶對象很多，就選一條有很多標志性場所的路線吧。可以選擇各種各樣的路線，比如散步或購物時經過的地方，或者是留下深刻印象的旅途。上班必經線路上的站臺也在選擇范圍之內。
また、同じル?トでも立ち寄る建物の內部を定位法でやったように使うと、?に１ヶ所當たり１０?のものを?えるとするならば、１０ヶ所で１００?の?目を?なりに?えていくことができます。
此外，同一條線路上，要是在比較熟悉的建筑物內部也使用定位法的話，利用每處建筑物你就可以記住10個對象。10處建筑的話，就能記住100個之多了。
要するにイメ?ジの中で思い描けるならどんなル?トでも、そこにある?所を??の引き出しに使えるわけです。いろいろと?してみて下さい。
總而言之，不管大家選擇在想像中描繪出哪條路線，其原理都是讓選定的場所牽引出記憶。請多多練習這個方法吧。
本文來自：逍遙右腦記憶 /jiyi/jiyizhixun/78145.html
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