學會一種有效、快速、簡易、容易堅持的學習方式，從而激發出人體內蘊含的無限潛能，調動所有沉睡的能量，最短時間內取得最佳業績

如果我們閱讀速度提高十倍的話，別人讀十天的書，我們只要一天就可以，到那時你的生活就會有很大的改觀，你不必再象以前每天都緊張的忙碌著，唯恐一時不小心就步入了古董的行列。

許多同學都嘗試過很多所謂的超級學習方法，卻未見效果，使得他們對嘗試新方法都失去了信心，把這一章放在前面，也是為了讓失去信心的同學找回些自信，讓大家相信真的這樣一種有效的學習方式，不但可以讓你從容應對現在的應試教育，還會受用一生，從容于未來強大的競爭壓力

速讀原理:

一、注意力集中是可以培養的

當你的閱讀速度為300－600字每分鐘的時候，你知道這時候的大腦是以幾千幾萬字的速度在運轉著，所以在這之間，大腦有很多的空檔引入其它意念，這就是為什么老師上課的時候總有很多人在走神的原因，因為說比看慢，看又比腦子運轉得慢，這原來的教育模式下，很多同學養成了注意力不集中的的惡習，這也不能全怪你們，因為你一直處在一個低速運轉的環境中，所以久而久之，大腦就會習慣于在思維空檔里出游。

所以說學習不好的學生，很大一部分原因是因為注意力不集中。

現在我就要帶領大家進入一個高速運行的世界，改變那種習慣性的注意力不集中。我會讓那些有強烈思維定勢的老師和家長們知道，學習不好的孩子不是因為他們智商低，而是因為他們被置于了一個錯誤的外界環境中，他們的天賦以及天性沒有得到合適的開發而沉睡了，這是教育的過錯，而不是念不好書孩子的過錯

通過注意力訓練你可以擁有高度的集中力 記憶力，通過對眼肌的練習可以為速讀奠定好生理基礎，而對右腦的開發則是為了建立一種新的左右腦關系，使左右腦能夠協同作用。

二、視野的潛力是巨大的

除了找回失去的集中力，我們還能做的就是通過一些物理練習大幅度地擴大視野，提高眼睛移動的速度。

要知道，人眼最佳視力區為1.5度范圍區；清晰區為15度范圍內；最大視力區可達35度；35度之外是余光區或周邊視野，通常可達到120度視角，通過練習，可以接近180度視角。

一個未經練習的一般人一分鐘可以感知到1400個點，也就是1400個漢字。經過練習，充分發揮余光區的潛力，人的清晰區視距可以迅速擴大，并且通過訓練，眼睛攝入信息會由點式變成線式，直到面式，也就是一目十行，由原來的一個字一個字的讀變成一次攝取半行或一行信息，繼續訓練就可以做到一次看清十行

二戰時美國的空軍學家心理學家就用這種方式訓練飛行員，通過減少注視次數、縮短每次注視的時間、消除回視，培養出飛行員在一分鐘分辨12萬個字母的能力。

通過眼肌訓練，可以擴大視野，加快視點移動的快慢即節奏。每天一小時的訓練，十天可使速度翻一番，那么一個月3000字每分鐘是不會困難的。

三、大腦具有無限潛力

現代教育的發展過份地關注了左腦的發展，導致具有瞬間處理大量信息的右腦被閑置，左右腦發展的不平衡，使的很多天才都夭折在教育中

左腦是低速意識處理計算機人的大腦分為左腦和右腦兩個半球，它們的功能是不同的。通常左腦被稱為“語言腦”，而右腦被稱為“圖像腦”。右腦具有左腦所沒有的快速大量記憶機能和快速自動處理機能，后一種機能使右腦能夠超快速地處理所獲得的信息。近年來的科學驗證了左腦和右腦的記憶能力是1:100萬，就是這樣一個數字卻公然地被現代教育所忽視。

人類的大腦分為上下兩部分，上面一部分由表層意識（意識）控制，下面一部分由深層意識（潛意識）控制。這兩種意識的工作內容完全不同。人們通常使用外部的表層意識，不大使用深層意識，但是出色的記憶力其實存在于我們的深層意識中。人類的大腦分為左右兩個半球，表層意識位于左半球，深層意識位于右半球。近年來也早已驗證的潛意識的能量是意識能量的三萬倍，所以如何開發右腦及潛意識，是現代教育的必須注重的方面。

本文來自：逍遙右腦記憶 /jiyili/33656.html

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