夢境的回憶記錄

每一個人從嬰兒時，就會有夢境的產生，一直到現在……

只不過，這些夢境的所發生的內容及情節，可以說百分之九十五在隔天醒來時，幾乎都已忘得光光了！

然而、在經過一些瑣碎雜事后，可能連昨晚有沒有作夢這回事，都記不起來！更不要說要記錄夢境這一回事了 記憶力減退！

可是，當您開始練習“超視讀”的課程后，您會發現……您的夢境突然增多了，而且、竟然會有情節與色彩。

在以前、它的印象沒有現在這樣的深刻，這是因為在整個速讀訓練的過程中，我們做了促動全身各器官部門的訓練與喚醒右腦圖像知能的潛力。

所以在我們的夢境中，自然就會有鮮明的色彩與情節。

做法

1.每天利用五分鐘的時間，回憶并記錄前一天晚上的夢境的情節

2. 有時，自己所夢的情節會馬上忘得光光的，但是，沒有關系，只要多做回憶與記錄，您的夢境自然會回到您好的記憶中。

3. 記錄的細節可以包括：

人物、動物、景象、情節、顏色、建筑物……如果能夠記錄的越詳細越好！

圖片回憶訓練

回憶訓練

做法

1.準備幾張圖片，任何一種都可以！

2.準備計時器，先將圖片蓋住，開始計時、先將圖片反過來仔細看，以每次看一分鐘為限。

3.時間到以后，開始作回憶訓練，拿出紙、筆寫下所看到的內容，以五分鐘為準。

4.回憶的重點：顏色、形狀、物品的數量、人物的表情、動作、位置……越詳細越好！

提醒您：

這個回憶訓練的動作，每天都可以做。而且、做得越多，您會越有心得！(老師在這里偷偷的告訴您，你也可以在任何時候或睡前做回憶一整天所發生的人、事、地、物，甚至

于當天所看到的美女或帥哥的長相、穿著)

很多科學家已經證實，我們的右腦對于圖像的部分有非常驚人的記憶能力，如果經過某種電波的刺激的話，甚至于在極小的年紀時發生的一些小事，都能委很清楚的記起來

所以，現在也有很多記憶課程，都是在教導如何以圖像的方法來記憶平常的人名、電話的記憶術。

然而，學習速讀，也需要利用我們本身所具有的這種特性，來使我們的右腦的潛能發揮出來。

本來、郭老師的這節課也有制作一些引導記憶、回憶圖片的動畫，但是后來經過評估，覺得這個課程對于基礎學員的迫切性不如速讀近皆者來得高，所以就將它移至進皆課程

了！

現在，底下有一個示范圖，試試看！然后其他的訓練就由您自己來訓練自己了！

記憶技能的訓練

本文來自：逍遙右腦記憶 /jiyili/43879.html

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