記憶力是人腦的記憶能力，是人腦對于已知的經驗、知識、心理體驗和各種社會活動的識記。

學習任何科學知識，都離不開記憶，而學習的最大障礙莫過于記憶力差。強記憶力能夠迅速地、準確地、持久地掌握學習過的知識和技能，也能比較好理解、運用這些知識和技能。怎樣才能有一個較強的記憶力呢？通過多年的教學實踐得出，要提高和發展記憶力，應注意做到以下六點：

l、記憶要有明確的目的。

實踐證明，在其它條件相同的情況下，有明確的記憶目的，則記憶力持久且強勁，反之則短暫而微弱。在一個檢查記憶力的實驗中，把記憶力大致相同的同學分成兩組，然后觀看一段錄像。其中A組同學事先得到明確的提示，大都能尋找出錄像中有幾處錯誤，而B組同學并沒有什么明確的目的，其記憶力明顯低于A組。

2、記憶要有濃厚的興趣。

興趣是增強記憶力的催化劑。一個人對他所感興趣的信息和對象，會產生高度集中的注意力與觀察力，精神上更加亢奮。對地理感興趣的同學，由于伊拉克戰爭的吸引和關注，會非常熟悉伊拉克的地圖，以及它的地形地貌及周邊環境。

3、記憶要有高度的注意力。

只有專心致志，聚精會神，信息和對象才會在大腦皮層中烙上深深的印跡；反之，注意力不集中，無意注意過多，會使人記憶力下降。

本文來自：逍遙右腦記憶 /jiyili/48257.html

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