反應遲鈍記憶力下降 反應遲鈍記憶力下降現如今已不再是老年人的專利，隨著生活節奏的加快，生活、工作壓力的加大，很多中年人，甚至年輕人都有了反應遲鈍記憶力下降的現象。專家表示，這種現象一定要及早發現及早治療，否則記憶力的下降也會有很嚴重的后果。

　　反應遲鈍記憶力下降

　　一、使用，調節腦波狀態，改善記憶力。

　　研究顯示，當人體腦波處于α腦波時，注意力最集中，記憶力最好。美國研究所通過研究影響人類腦波的各種因素，研發出了擁有目前國際上性價比最高的，它可以利用聲波和光波的多重組合來有效的調節人體腦波狀態，在改善記憶力差方面有著非常好的效果，目前在國外已經有眾多的人在使用，使用者用戶明顯的能感覺的記憶力的提升。

　　二、經常叩齒，能有效改善反應遲鈍記憶力下降

　　一天叩齒50次，可拉動頭部肌肉，促進頭部血液循環，增強大腦記憶力。叩齒時，口水分泌也會增多，口水中含有腮腺素，有延緩衰老的作用。近年來有人研究發現，口水中含有抑癌成分，可有效預防消化道的惡性腫瘤。

　　三、外出旅游，有助于改善記憶力

　　要保持生活中的新鮮感，經常外出活動，人們的記憶力就不會隨著變老而惡化。如果不能經常外出，保證家庭環境和日常生活的新鮮感和刺激性有同樣的效果。例如每天都聽音樂，準備一些書籍，學習異國的菜譜等等，這些看似不起眼的小動作，對反應遲鈍記憶力下降都是很有幫助的。

　　反應遲鈍記憶力下降如果不及時緩解或制止，很可能會影響一個人的正常生活。記憶力不好的話，您可能會忘記帶手機，錯過重要的客戶;可能會忘記鎖門，造成意想不到的后果……這些真的不是危言聳聽，反應遲鈍記憶力下降的人一定要高度重視自己的問題，盡快解決，享受真正健康的生活!

本文來自：逍遙右腦記憶 /jiyili/55885.html

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