進行記憶力訓練最有效的三個途徑：
1、快速閱讀&記憶訓練：又叫全腦速讀記憶訓練，是在速讀的基礎上進行的充分利用潛意識（右腦）來記憶的方法。記憶心理學家告訴我們，右腦的記憶容量比左腦的記憶容量大100萬倍，所以，全腦速讀記憶訓練可以有效開發右腦的記憶潛能，從而創造擁有超級記憶力的“神話”——但這在國外并非“神話”，而是司空見慣的事情，國外非常流行速讀記憶（有的國家已經把速讀立為學生必須課程），國內這方面起步較晚。（關于全腦速讀記憶，推薦到量子秘密網站潛能開發版塊看看“全腦速讀記憶”里面的資料介紹）。
2、圖像記憶法：又叫記憶術，這是世界記憶大師最常用的記憶方法，它可以幫助你在短時間內把毫不相干的數字、文字、文章等用圖片編成故事存貯進你的大腦里，也是充分的利用了右腦非常強大的圖像記憶功能，這是非常寶貴的資料，建議你下載來好好學習）。
3、思維導圖記憶法：思維導圖是當今思維記憶領域非常有用的一個工具，很多白領、老師、ceo等都用思維導圖來幫助自己將資料系統化，記載在大腦里，以便尋找、記憶和思維之用
如果你想測一下你的記憶力好壞或者是快慢的話可以采用以上介紹的最有效記憶力訓練的方法就可以測出你的記憶能力了，在平時的時候希望大家多思考多用腦多觀察事物多用心去記，然后時不時地進行一下記憶力訓練，就知道自己的記憶力情況了
本文來自：逍遙右腦記憶 /jiyili/86791.html
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安排好記憶time!!