或者你每一天過得都很順利。你習慣按時起床，循序漸進地學習、生活、工作，并且有措施放松身心�？蓡栴}在于：你并不覺得有什么上進。如果按日來算，也還說得從前；可是，如果按月來算，你總感到到自己是原地踏步。

你會為下個月的生活制定計劃嗎？大多數人不會，說瞎話，連我自己也不常常這樣做。但是，如能提前做個計劃，你的生活就會大為改觀。

做到以下幾點，你一個月的時間便不會虛度：

第一步：花十五分鐘時間制定籌劃

倒不是說你要為未來一個月的每一天制定詳實的方案，但花多少分鐘時光大抵部署一下，你的生涯就會大不一樣。不要老是過一天算一天，你應當面向將來，制定一個較大的發展計劃，并確保本人能履行下去。

其余的幾個步驟都需要提前定計劃，所以你要籌備一今日歷式備忘錄。

第二步：周末縱情放松

人人都需要休息。沒有休息，就談不上身體健康，談不上發明性地工作。如果你上班朝九晚五，周末還要繼承勞作，那你確定會壓力過大，筋疲力盡。

因而，制定一個月的生活計劃時，必定要找一個周末，讓自己投入進去，徹頭徹尾全身心放松。這個周末你可以過得十分隨便——不外，你頭腦里可能也會打算著是否須要提前訂個票，是否需要會會友人等事件。

看看電視，玩玩游戲，一個周末很輕易也就打發了，不是由于你就想這樣過，而是因為你不知道還有什么事可做。如果提前定個計劃，你就可以渡過一個難以忘記的周末。

第三步：實現較大的目標

大多數目的都非常巨大，非一日之功可以達成，甚至花一周時間也難以實現，但個別不會大到一年也實現不了。

也許你正在極力減少自己的咖啡因攝入量，一個星期可能難以見效，然而，一個月之后，你就會看到顯明的功效，只消提前一點定個計劃，為自己設破一個個小目標，一直去攻克，好比，每周多減少一分攝入量。

或許你正在盡力減肥，也知道一年之內會瘦下來，但問題是，幾周過去了，體重仍是老樣子，而且不曉得是什么緣故，你就會感到很難再堅持下去。如果你能提前為下個月制定減肥計劃，你就會看到切實的變更。

第四步：制訂新規劃

良多事情一個月就可以完成——不是剛起步，而是全體做完。以大學生勵志網的網站建設為例，該網站用兩年的時間影響了百萬的大學生，它的論壇并且成為了大學生最大的成長互助平臺——這是一種挑釁，但并非不可勝利。如果你也能如此，那你一個月的生活該是如許空虛��！

當然，你沒必要野心太大，或許你的目標只是把房間徹底掃除一下，在淘寶上賣掉一疊二手DVD，在校園里面散漫步，解決幾門課的功課等等。只有斷定一個一月之內可以達成的目標，你就可以看到真正的提高，取得真正的滿意感。

第五步：嘗試做三十天

你有不在醞釀一個大的打算？比方，早上六點起床，而不是八點起床，或者11點鐘睡覺，或者天天錘煉身材，或者保持吃素，諸如斯類。

興許你想嘗試，但不知自己是否有恒心，那就不妨先嘗試三十天。如果你無奈接收這種生活上的轉變，那么一個月之后你能夠抉擇廢棄；但假如你以為值得持續堅持,勵志電影，那么這一個月對你的畢生來說可能意思不凡。

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本文來自：逍遙右腦記憶 /lizhi/189096.html

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