尋覓一個完全的21天
未幾前偶爾看到了某暢銷書排行榜，榜首是《不抱怨的世界》。沒想到今天下戰書剛出往淘書，就被我撞上了。
一本震驚世界的心靈勵志書，它用一只紫色手環向咱們傳遞了"抱怨不如轉變"的生涯理念，據不完全統計，該書上市不到一個月，就有600萬人參加了"不抱怨"活動，并迅速蔓延到寰球80多個國家。在美國《時代周刊》與《紐約時報》聯合美國NBC電視臺發動的"影響你畢生最重要的一本書"投票中，它僅次于《圣經》。世界首富比爾?蓋茨在推薦這本書時說：沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒盡所有的書。
《不埋怨的世界》是暢銷全球80國的世界級勵志書，世界500強企業團購率第1，馮侖、唐駿、張德芬、奧普拉沖動推舉，美國亞馬遜、臺灣金石堂、誠品書店心靈勵志新書銷量第1名，
一本書，一只手環，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界。
抱怨是最耗費能量的無益措施。有時候，我們的抱怨不僅會針對人，也會針對不同的生活情境，以表現我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽�！恫槐г沟氖澜纭纷髡咛岢龅纳衿�"不抱怨"運動，來的正是時候，它正是我們現代人最須要的。我們可以這樣看，天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應當試著把抱怨轉成懇求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的辦法來訴求你的欲望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大改變，你的人生也會更加地美妙、美滿。
--《遇見未知的自己》作者／張德芬
作者簡介
威爾?鮑溫（Will Bowen）美國最偉大、最受尊敬的心靈導師之一。
密蘇里州堪薩斯市基督教會聯盟的主任牧師，在牧會之前，有多年從事播送和行銷等工作的教訓。他熱愛運動、圣經史、騎馬、游覽、閱讀，發起的"不抱怨"活動，轉變了無數人的命運。
媒體推舉
◆把壞事當好事辦，人生就只有快樂、沒有抱怨。
--萬通地產董事長馮侖
◆遇到挫折要從容面對，不抱怨、不放棄……只有持續盡力，就必定會勝利。 幾米經典語錄
--中國第一職業經理人唐駿
◆永不抱怨的人生立場才是第一位的。
--阿里巴巴集團主席兼首席實行官馬云
◆每個人都面臨著挫折跟失敗的可能，這是我們每個人人生經歷的一局部。
--聯想董事局主席柳傳志
◆獅子如果能追上羚羊，它就生存，假如它跑不外羚羊，只能餓去世。羚羊如果抱怨不公平，那青草--羚羊的"早餐"該向誰埋怨？羚羊還能跑，青草連逃跑的機會都不！羚羊要想活下去，只有平時加強訓練，提高奔跑的速度，讓本人跑得更快，即便跑不過獅子，也要比其余羚羊跑得快，只有這樣才華得以生存。
--華為總裁任正非
◆人生是不公正的，習慣去接收它吧。請記住，永遠都不要抱怨！
--世界首富比爾?蓋茨
◆這是十分值得推舉的一本書，它會改變你的運氣！
--世界最具影響力的女人之一歐普拉
◆抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們不僅會針對人、也會針對不同的生活情境表示不滿；如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們還會在腦海里抱怨給自己聽。本書作者提出的神奇"不抱怨"運動，來得正是時候，它恰是我們古代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著學習接收自己；抱怨他人的人，應當試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用禱告的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有設想不到的大改變，你的人生也會更加地美好、圓滿。 成功勵志
--《遇見未知的自己》作者張德芬
◆《不抱怨的世界》是一本有魅力、有樂趣、又好讀的書，書中提醒我們：世界上獨一能做到的建設性永恒改變，就是自我的改變。"
--暢銷心靈作家蓋瑞?祖卡夫
◆戴爾?卡內基先生的30條溝通人際關聯準則中，第一條就是：不批駁、不斥責、不抱怨。抱怨會讓我們陷進一種負面的生涯、工作態度中，常常在他人身上找弊病，包括最親密的人。不抱怨的人一定是最快樂的人，沒有抱怨的世界一定最令人向往。
--卡內基訓練負責人黑幼龍
◆《不抱怨的世界》讓你信賴，你真的能改變自己的人生，并療愈靈魂中的失調狀態，因為你自己就是一種祝愿。
--美國《洛杉磯時報》
◆這是一本宏大的心靈勵志書！"不抱怨"活動發明的影響力，已經波及到全世界。
--美國《紐約時報》
◆如果你的書架上只能留一本書，那么它將會是《不抱怨的世界》！
--美國《芝加哥太陽報》
◆你有權利得到你應得的，但不是靠抱怨來獲取，吸收21天的神奇尋釁，跟威爾?鮑溫牧師一起體驗"不抱怨"的神奇力氣！
--美國NBC電視臺
◆"抱怨"真的就是口臭，它會感染，而習慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。這項影響深遠的"不抱怨"活動，改變了600百多萬人的命運，還將有越來越多的人參與其中。你能讀到這本書，并不是偶爾，它將帶給你人生正向的力氣，讓你進級為這世界一個療愈的細胞。
--美國《時期》周刊
◆威爾鮑溫牧師是一個可以與甘地相媲美的心靈導師，他"活出了讓其他人效法的樣子"，在短短的兩年時光，全球80個國度、超過600萬人熱鬧響應，靠著手環和正念的力量，形塑了自己的美妙生活。
--英國《衛報》
◆它可以光耀你的生命，與《The Secret秘密》比肩的心靈之書！
--英國《泰晤士報》
◆一本"舉措"之書，讓你不堪的人生取得指引，帶來無懼的信心和睦力。 DJ舞曲
--法國《世界報》
◆這本書寫得既睿智又直指人心，抱怨就是推開自己想要的東西，如果讓這個世界聽見了，就會帶來更多的壞事給你。
--法國《ELLE》
◆如果不喜好一件事，就改變那件事；如果無奈改變，就改變自己的態度，不要抱怨。這本書給金融危機中掙扎的普羅大眾，送上了一份最好的禮物。
--香港《文匯報》
◆對生活不抱怨，用積極的態度往面對，天然也會成為快樂的人。兩年多來，不抱怨運動已經蔚為風潮，在全球80國盛行，600多萬人參與。你若想改變生活走出低潮，停止抱怨，是從新出發的第一步。
--臺灣華視新聞報導
◆不抱怨的人必定是最快活的，沒有埋怨的世界必定最令人憧憬。
--臺灣誠品書店
◆"不抱怨"運動跟著這本書來到了臺灣，當你看到有人佩戴紫色手環時，就會曉得他正在激勵自己持續21天都不抱怨、不批評、不講閑話。想要一起創造好運吸引力，擺脫抱怨惡勢力嗎？歡送加入"不抱怨"運動，一起迎接更美妙的生活狀態--一個"不抱怨的世界"！
--臺灣金石堂書店
什么是21天"不抱怨"運動？
美國有名牧師威爾鮑溫，發起了一項"不抱怨"活動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環，只要一覺察自己抱怨，就將手環換到另一只手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在統一只手上21天為止。感到很難嗎？不到一年，全世界就有80個國度、600萬人熱烈介入了這項運動，學習為自己創造美好的生活，讓這個世界充斥安靜喜樂、活氣四射的正面能量。而你也可以成為其中的一份子，戴上紫手環，接收21天的挑釁，為自己發明心想事成的無怨人生。
"不抱怨"活動，風行全球80國
許多人每天抱怨東抱怨西，怪物價高，抱怨老板不加薪。不過，當初有一項"不抱怨運動"正在全球八十個國度推行。很簡略，在手上戴上手環，每次抱怨或斧正別人就要換手戴，得持續不抱怨21蠢才算勝利。
發起這項運動的美國鮑溫牧師強調，抱怨或批評講出來的都是不要、而不是不滿的事，除了抗議、抱怨，切實還有其他方法。鮑溫牧師推行的是要的東西。而這些話，真實 未審抒發出我們的主意，這些設法又創造了我們的生活。因而負面思維不僅是我們最大敵人，還會影響別人。
如果你心中有負面想法煩人事件，而這些是你不須要，應當把他們從自心中打消，這些負面思路會發生是由于你把留神力放在上面，讓它指引著你，占據你的心。
要跳脫這潭泥淖第一步，就是結束抱怨！鮑溫牧師讓自己和教友戴上紫色手環，每抱怨一次就把手環換到另外一只手，提示自己不要抱怨。如果連續21天手環不換手，不抱怨的習慣就算真正養成。這個動作看以簡單，著實不容易。平勻要花四到八個月才勝利做到21天不抱怨。
對生涯不抱怨，用積極態度面對所有，那你做作也會成為快活的人。兩年多來，不抱怨運動已經蔚為風潮，在全球八十國風行，六百萬人參與。想轉變生活走出低潮，結束抱怨，或者是重新動身的第一步。
紫色的神奇手環用法如下：
1. 開始時將手環戴在一只手腕上。
2. 當你發明自己正在抱怨、講閑話或批駁時，就把手環移到另一只手上，重新開端。
3. 如果聽到其他戴紫手環的人在抱怨，你能夠指出他們應該把手環移到另一只手上；但如果要做這件事，你自己要先移著手環！因為你在抱怨他們抱怨。
4. 堅持下去�？赡芤ê枚嗌賯�月，你才干達到連續21天口頭不抱怨、手環不換手的目標。平均的成功時間是4~8個月。
學習為自己發現美好的生活，進而影響別人，讓這個世界充滿寧靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一份子，一起來休會"不抱怨"的神奇力量！在本書中，威爾?鮑溫除了要介紹這個特別的"不抱怨"運動，也將藉由良多平易近人的生活故事、以及溫暖懇切的心靈倡議，一步步地探索我們為什么會抱怨，抱怨是如何破壞我們的生活，我們又要如何驅除這種殺傷力十足的語言表白形式。戴上紫手環，給自己一個機遇保持下往，你就能領有心想事成的無怨人生！
當然，有時候我們會覺得，勵志類的書籍都是單調乏味的，甚至是在講一些人人都明白的大情理。不過，這次，我認為用這二十塊錢買一種思維、一種生活理念，真的值了。前提是我要把這貨色徹底融進到生活中去……
看著實際卡上"你愿接受21天不抱怨挑戰嗎？"的號令，我真的不敢立刻為自己許下一個如許堅實的諾言，但從心底噴薄而出的熱血卻已經替我向這個活動注了冊、報了名。我想要換一個生活態度，不僅讓自己活得快快活樂的，還必須努力將一種踴躍的影響帶給身邊的每一個人--但愿我能帶來比他們期許的更多。
我給自己的約定是從2009年6月16日24時，即2009年6月17日零時動身。
我等候著，在今后四個月，或六個月、八個月，一年或者幾年的時光里，為自己尋找一個完整的、真正不抱怨的、盡對讓自己滿意的21天--不批駁，不叱責，不抱怨，不講閑話。
此刻，我決定從左手開端。
本文來自：逍遙右腦記憶 /lizhi/260933.html
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