比方他可能做到在你刷豆瓣微博微信的時候，去學習英語，去看書，去理財；在你冬天睡勤覺的時候，他能早起跑步健身；在你大吃大喝熬夜上網的時候；他能掌握飲食，按時睡覺，構成良好的作息……時間一久，他就與你拉開了間隔，成了物資跟時光上的富人。不是有句話說，你連本人的體重都把持不了，你如何能有毅力去節制人生呢？那些在體重控制方面勝利的人，在生涯的其余方面是不是也輕易取得成功？
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