一個人感到生活很繁重，便去見智者，追求擺脫之法。智者給他一個簍子背在身上，指著一條石子路說：“你每走一步路就撿一塊石頭放進去，看看有什么感覺。”那人說很沉重。智者告知他：“這就是為什么感覺生活越來越沉重的情理。生活中我們不斷地撿東西放在心里，于是越來越累。”那人問：“有什么措施可以減輕這沉重嗎？”智者問他：“你樂意把工作、戀情、家庭、友情、金錢、位置、名聲哪一樣拿出來扔掉呢？”那人不談話了。
由此看來，人這一輩子只有兩個時候最輕松：一是誕生時，赤條條而來，背著空簍子；一是逝世亡時，把簍子里的東西倒得干清潔凈，而后赤條條而去。（除此之外就是一直往簍子里放東西的進程。心為形役，所以會感到到累，可是又不愿放棄簍子里的東西，因為每放棄一樣東西，心是會流血的！）生活總是在取舍中抉擇。
生活中，大多人總愿望有所得，認為擁有的東西越多，自己就會越快樂，所以就會沿著追尋獲得的路走下去�？墒牵幸惶�，突然察覺，憂郁，無奈，迷惑，傷心，無聊，所有不快樂，都和自己的圖謀有著親密的接洽，之所以不快樂，是因為渴望占有的東西太多太多了，或者，太過于執著了，以至于人不知鬼不覺中，我們已經執迷于某個事物上了。生活中，也有很多人曉得，懂得舍得，才干獲得！只是，人事間舍不得的情形，總往往多于舍得：因為家人的干涉與阻擾，而使底本真心相愛的兩人無法聯合，他們舍不得；因為好處的驅使與引誘，而使本來已經出錯的人無法回首，他們舍不得；因為環境的遭受與變遷，而使原本欣欣向榮的事業陷入低谷，他們舍不得…
苦楚失蹤的時候，痛哭、惱恨、迷茫都于事無補，只有自己想清楚了才行。有些事既然不能放棄追求，就要蒙受為追求幻想可能承當的苦痛。實在放棄很容易承擔很難，埋怨很輕易懂得很難。人生短暫，我們學習開朗些、寬容些、懂得舍棄，不難為自己，興許就能活得輕松些。
古人有云：“命里有時終須有，命里無時莫強求！”，雖然許多時候我們并不信任運氣這種東西，但在現實生活中，有時候我們卻不得不屈從于命運。命運這種東西，常常是最會打趣人的，它可以使你從云霄頂端跌入地獄深淵，遍嘗人間間的酸甜苦辣。無論你喜不愛好、愿不樂意，這樣的閱歷都必須走一遭，有時候甚至更多。
在事實生活中，魚跟熊掌，往往是不可兼得的，因此在取與舍之間，老是那么讓人難以決定。抉擇之所以如斯艱巨，經常是由于我們心坎舍不得廢棄，搖晃不定。所以，良多時候咱們必需去學會理解，人生的途徑，總是曲折的，我們不能把眼光僅局限于面前失去的貨色，應當時刻堅持一顆感恩的心，感謝性命，感激人生，感謝生涯中別人所給予的。
舍棄一樣我們舍不得的東西，或者我們會意痛乃至心碎，但那并不象征著我們就永遠也得不到。很多現狀只是臨時的，既然目前我們沒有才能去解決與敷衍，那么就算是想得再多也是無益，徒增愁悶傷感。“忍一時驚濤駭浪，退一步海闊天空”，生活的方法是由我們自己去把握和挑選的，快樂或者疼痛，其實都在我們手中。要怎么生活，決定權在我們。
記得卡耐基有過這樣一段話：“我們在生活中獲得的快樂，并不在于我們身處何方，也不在于我們領有什么，更不在于我們是怎么的一個人，而只在于我們的心靈所到達的境界。”因而當我們學會了從得到中失去，從失去中失掉，擯棄刻意尋求出色的野心，忘掉時時不如意的煩心，簡略地享受生活，我們就是快活的。這樣雖然平平庸淡，但卻是生活的真理。
獲得一樣我們心所想的東西，也許我們會高興乃至欣狂，但那也無奈闡明我們就一定可以永遠占領。有時候我們也常常在想，要是能夠怎么怎么樣，那該有多好啊。但是生命往往是活生生的，要我們去親身地領會和感觸，而不僅是單靠想象就可以的。生活須要我們的，不是想，而是做。實際一些的東西，才是最主要的。
固然生活中最漂亮的景致總是在遠方，但并不是每個人都有那么好的福氣和機會可以取得的。人事間的事件，總是不相對完善的，該放棄的時候就應該武斷放棄的。對已經停止的東西，要想挽回總是很艱苦的，就算真的可以挽回又如何呢？人生細細數來，最多的也不外百來年，而且也只是少數，大多數人也才多少十年罷了，所以應該滿足常樂。
人生總是有取有舍的，不要一味地爭辯命運的公平與否，即使生命原來就是不公正的。每個人都會有無能為力的時候，也都有自己的弱點、問題和艱苦，但是我們的生命畢竟仍是我們自己獨占的，所以也只能盡可能地盡力，無論你是誰，正在做什么，重要的是做最好的你。對于那些正在實現的哪怕是微不足道的欲望，我們也不該去刻意地取譏笑或放棄。
每個人都盼望成功，每個人都渴望改變自己目前不盡人意的現狀，每個人都盼望這畢生可能做一番事業，然而，生活中有些事情，并不像我們設想的那么簡單、那么容易�？梢詣倮娜司烤箍偸巧贁担蠖鄶等送墙K老無所作為，毫無所成。所以這一輩子即便我們沒有什么大的成績，但只有我們快樂地活著，那就是最大的幸福。
真正的快樂只有舍能力得，從舍中構筑一切的有！
友人：學會放棄吧！
學會放棄，在落淚以前回身離去，留下簡單的背影；
學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美的回想；
學會放棄，讓彼此都能有一個更輕松的開端，皮開肉綻的愛并不一定刻骨銘心…
朋友：面對現實吧！
回避不必定躲的過；面對不一定最難過；
孤單不一定不快樂；得到不一定能久長；失去不一定不再擁有…
朋友：學會快樂吧！
你可能因為某個理由而傷心…難過，但你卻能找個理由…讓自己快樂！
你改變不了環境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改反常度；
你改變不了從前，但你能夠轉變當初；你不能把持別人，但你可以控制本人；
你不能猜測來日，但你可以掌握今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；
你不能左右氣象，但你可以改變心境；你不能取舍模樣，但你可以開展笑顏；
你不能延長生命的長度，但你可以決議生命的寬度！
適時的舍和棄會讓生活更俏麗更快樂！
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