這些技巧是有關看的實踐。在我們進入這些技巧以前，關于眼睛的一些事是必須要明白的，因為這些技巧就依賴它們。第一件事：眼睛就是人類身體的最&ldquo 潛能開發;非身體（ｎｏｎ—ｂｏdiｌｙ）”的部分，是最與身體無關的；如果物質能變成非物質，那么這樣的事就是眼睛的事了。
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