我相信人生來值得快樂、輕松、富足的去完成任何一件事。但是事實卻難以如此。 

當你想去做一件事，想要某一個東西，理論上來說，在不違反物理學的情況下，只要你能夠調動你的潛力，你是一定能夠完成和得到的。比如輕松獲得財富、工作輕松且有力、獲得良好的親密關系、實現幸福和諧的生活。

但現實卻常常不盡人意，你想要是一回事，能實現卻是另外一回事。于是人們常常學會了安慰自己：人生就是很多無奈、自己就是條件差能力不行、這個社會太現實……把原因歸結為“能力低”、“社會現實”等個人不可控因素的確很好，這樣就可以原諒自己了。

心理學的觀察卻遠非如此：

人們自我的阻抗，要比外在的阻抗，破壞力更大。也就是說：如果一個人的意識和潛意識努力方向不一致，那么這個人的努力就會困難重重，事倍功半。

比如說財富。很多人的意識層次上是想賺到很多錢的，但是潛意識里卻習慣了自己是個“窮人”，不值得也不相信自己能擁有輕松富足的生活，所以他們的潛意識就要把自己弄得很苦逼很累才會有存在感。

比如說親密關系。有的人會不斷在親密關系里沖突、證明愛，然后失望。他們的意識想獲得親密，潛意識卻在排斥親密。他們會發現自己的這一面，因為自己的潛意識不相信自己值得擁有親密，就會推動行為通過各種作、折磨、驗證、強勢、裝可憐等方式把伴侶推開。也有人發現，自己的潛意識在把伴侶關系變成母嬰關系，把對母親的需求和恨都轉移到了伴侶身上，強行企圖用推開的方式來留住。

比如說找對象這個事。曾經有個一直在相親的人發現，他的意識告訴他要找個對象，潛意識卻說我不要陷入關系中被控制。行為就是一直去相親以滿足意識，然后讓相親不成來滿足潛意識。

比如說性格。有人總說自己不夠堅強、內向、不敢拒絕他人、無法與人親密等。其實潛意識里都會有著各種各樣的限制性信念，讓自己無法掙脫，控制了自己。 

潛意識不被呈現，模式就在重演。人就會一直在重復自己的模式，用限制性信念來限制自己的行為。因此榮格說：當潛意識被浮現，命運就被改寫了。

我也相信努力，但是我不相信盲目的努力。人如果想要一件東西而不得，就應該先檢查自己的潛意識是否在阻礙自己，潛意識是否是不想的、排斥的、覺得自己不配的。

如果潛意識和意識的努力方向一致，那么你就可以輕松獲得快樂、成功、幸福。因為沒有什么比身心一致能有創造力。

就是這樣一個工具，可以呈現人的潛意識。你可以用他跟自己玩，呈現自己的潛意識。你也可以和朋友、親人、戀人、同事、孩子玩，幫助他們了解他們的潛意識，你可以透過他們的行為看到他們心理的最深層。這才是最深沉的愛：

你比他，更了解他。你幫助他，了解了自己。這也是懂得。

我會覺得：世界上最有創造力的事，就是懂自己。世界上最幸福的事，就是懂他人。懂自己，懂他人。請相信：懂比愛更重要。愿你創造一個快樂輕松的自己，愿你把快樂輕松帶給靠近你的每個人。

本文來自：逍遙右腦記憶 /qianyishi/450546.html

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