“五分鐘暗示法”是一種對進入rem睡眠狀態下的人通過暗示進行治療的方法。進入rem睡眠狀態，眼球會在眼皮內不停轉來轉去，如果在這個時候加以暗示，這些暗示就會對右腦產生作用。

七田真五分鐘暗示法的四個要點：

1、一邊撫摸孩子的身體，一邊和孩子說話。

2、按照下面的方法對孩子說：“媽媽這樣摸一摸，寶寶就可以睡得很香。寶寶閉上眼睛，不要睜開，乖乖地聽媽媽給你講。”

3、接下來對孩子說：“現在開始做夢了，”然后說出需要暗示的內容。

按照以上三點來做，不管孩子的睡眠是哪個階段，都可以引至“五分鐘暗示法”的rem睡眠狀態。

因為很多人想了解這個，希望大家把自己的成功案例寫下來給沒做成的人參考：下面是我給孩子所做案例中的三個：

案例一：去馬桶拉臭臭

杰杰一歲八個月就自己去尿尿，但是卻從來不肯到馬桶拉臭臭，每次都要穿著紙尿褲來拉，于是一歲多的時候我給他做了一次五分鐘暗示法。

媽媽說的話很重要，于是我先準備了一番，孩子入睡五分鐘后我開始按照七田真的書給他做，先一邊輕輕撫摸他的背部一邊說了前面鋪墊的話（見前面寫的要點），然后繼續說：

“杰杰現在正在做夢，清早醒來陽光透過窗子照在杰杰的小床上，媽媽對杰杰說早上好，杰杰也說早上好......然后杰杰對媽媽說要拉臭臭，然后自己走到馬桶前，脫下褲子在馬桶坐下來，杰杰拉得好舒服......”我把他的夢境詳細描述出來。

第二天杰杰果然自己要求去馬桶，然后坐在上面拉臭臭，有趣的是他每拉一點就自己熱烈鼓掌，再拉一點又熱烈鼓掌。媽媽在旁邊也替他熱烈鼓掌，好像完成了什么大事。

本文來自：逍遙右腦記憶 /qianyishi/55628.html

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