很多人因為生活和學習的壓力想要學習速讀。但是在網上查資料卻發現很多關于速讀的資料并不是很實用。想要正規訓練，但是望著那高昂的培訓費用卻無力支付。那么速讀新手如何踏出學習的第一步呢？

1. 認真學習速讀的原理。網上關于這方面的資料倒是比較多，個人建議就找普通速讀的書籍看就行了。至于波動速讀，影像閱讀，沒有特殊的資質你是學不會的。不要抱著那種不切實際的想法。一定要把速讀的原理，實現方法弄明白，這樣你才不會被一些人誤導。

2. 選擇一個好的教程或者軟件。并不是非要去買軟件，何況現在的軟件也沒有什么好的。找一個免費的速讀教程或者軟件，先把眼睛練好。速讀中對于眼睛的跳動，視野等等都有要求，而且眼睛的訓練相對來講就那么幾個把式，不會很難。如果你感覺很難那就訓練錯了。這樣，基本功就練的差不多了。

3. 學會無聲閱讀法，掌握理解技巧。當你的視野能夠達到一目一行的時候，就應該著重這個方面了。無聲閱讀法訓練起來說難不難，但是也肯定不簡單。千萬不要刻意壓制音讀，這是一個過來人對你的忠告。應該選擇比較科學的方法。此時，找一個速讀高手做導師會對你有重大幫助。你想一個月也解決不了的問題，他一句話就給你搞定。本人深有體會。

4. 學習一些記憶法。比如諧音法，聯想法，鏈接法等等，對速讀之后的記憶有用。特別是思維導圖，一定要學會。

本文來自：逍遙右腦記憶 /sudu/107083.html

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