速讀講求的是速度，但并不是說速度快就好，而是既快，閱讀的質量又好，快中有質，質中有快。如果拿 著一本書嘩啦嘩啦翻過來，到頭來什么也沒有得到，等于零。
如果掌握了這種速讀技術，可以使閱讀的速度大幅度提高，高達平時閱讀速度的８－１０倍，用這種技術 來精讀或泛讀、略讀，要比普通人快得多。
通常一個人閱讀大約在每分鐘３００－５００字左右，而通過速讀訓練可以達到每分鐘１０００－１５０ ０左右，極少數速讀高手甚至可以達到每分鐘上萬字。對速讀內容的記憶可以達到７０％左右，其效率異常驚 人。
大家一定看過《三國演義》�！度龂萘x》中寫道：張松運用速讀，在曹操的面前背誦出曹操所撰《孟德新書》的內容，說這種書在四川到處都是，連小孩都會，騙得曹操信以為真，一氣之下燒掉了自己苦心寫就的 這本兵書。其實張松運用的就是速讀。
可見，在我國古代，人們就已發明了速讀這種方法。還有，在金庸的武俠小說《射雕英雄傳》中，黃藥師 的妻子說周伯通保留的是一本假的《九陰真經》，老頑童哪里肯信，黃藥師妻子就背給他聽，騙過了周伯通， 一氣之下老頑童毀掉了這本經書。
現在世界流行的速讀方法是由美國傳出來的。在２０世紀６０年代，美國人把這種閱讀方法運用到現代教 學上，極大地提高了閱讀速度。
對于我們華人世界來說，臺灣地區在１９７５年率先開始推廣速讀。中國內地隨著改革開放，速讀方法被引進來，在２０世紀８０年代之后開始得到推廣，這種方法目前正受到越來越多的人們歡迎。
速讀應遵循下列原則：
讓眼睛和大腦配合快速反應——眼腦直映。
注意力集中在關鍵的字詞上，看書不“讀”書。
反復練習，不斷提高。
注意積累知識，為速讀創造條件。
平時掌握文法、結構、詞語等，節省閱讀時間。
在生活中，可以在平面媒體和網絡資訊中廣泛使用
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