一、研究的目的和意義

當今世界科技競爭日益激烈，時代的脈搏在加快、加強，時代的步伐在加大、加速，一切都向高、精、快發展著。在新舊知識更替周期不斷加快，各種信息撲面而來的今天。如何趕上時代的節拍，成為擺在每一個現代人面前的嚴峻問題。而更多更快更好的獲取知識與信息的主要途徑之一就是讀書。因此，高速度、高效率的讀書能力，無疑是最具競爭力的一種高素質的能力�？梢哉f，高效速讀能力，是把學生培養成創造型、開拓型人才的需要。因此，高效速讀能力對中學生來說，是十分需要的，迫切需要的。國家教育部《語文課程標準》規定：7—9年級學生要養成默讀習慣，有一定的速度，閱讀一般的現代文每分鐘不少于500字。但是，初一年級伊始，我對班里的學生進行測試，僅有20％的學生能達到這一標準。效率之低，令人吃驚！為此，我在所任教的初一年級的兩個班學生中進行高效閱讀能力的培養和研究，目的在于指導學生通過高效速讀訓練，提高閱讀速度、閱讀效率，最終達到提高閱讀能力和自學能力的目的。

二、培養學生快速閱讀能力的具體措施

1、參加培訓，研究速讀訓練方法

我校特級語文教師程漢杰是高效速讀法的創建者，二十年如一日，勤奮耕耘于此領域，研究深邃，效果卓著。發揮這一得天獨厚的優勢，我們積極向程老師請教，多次參加學校組織的培訓班、聆聽程老師的報告，懂得了高效速讀的基本原理，掌握了訓練的基本方法。目前高校速讀研究的成果不僅在全國得到推廣，而且在我校建立了多媒體教學平臺，對學生進行速讀訓練非常便捷，平日我們積極鉆研高效速讀的網絡化教學，研究實驗具體操作方法。

2、對學生進行高效速讀能力的培養

引導學生從北京鐵二中高效速讀多媒體教學平臺進入，按照計劃收看“全程視頻教學”，學習有關速讀技巧，進行相關訓練。

（1）學習計時速讀訓練法

計時速讀訓練法，主要是用計時、限時訓練激發學生的時間緊迫感和閱讀效率感。

計時速讀訓練方法是：進入教學平臺的“訓練”，準備好訓練用的材料，調整心態，待老師發出開始閱讀的命令之后，學生開始閱讀；讀完文章之后，點擊“結束”，電腦會自動記錄下閱讀所用的時間；之后，憑第一遍閱讀的理解與記憶，做答電腦顯示的速讀測試題；做完后，點擊“完畢”，電腦會自動判分，計算閱讀速度、理解率和閱讀效率，并能夠把數據記錄到“學生管理”系統，參加“龍虎榜”的排列。

此訓練方法方便快捷，直觀反映訓練效果，尤其是“龍虎榜”的設置，激勵了學生閱讀的積極性。計時速讀訓練還讓學生明白了“一個人閱讀速度慢，不一定都是由于閱讀能力低造成的，在很大程度上是由于缺乏緊迫感，時間觀念不強”造成的。

（2）學習固定程序閱讀

這是指把閱讀過程設計為固定的程序，每次閱讀都循著這個程序去讀。久而久之，這個程序在腦子里形成定勢，從而提高閱讀效率。根據定勢理論，在訓練時把閱讀的過程規定為七項內容：文章的題目；文章的作者；文章的出處；文章的基本內容；文章的重要事實；文章的特點及有爭議之處；文章的新思想及讀后啟示。

讀完全書之后，要對照固定程序閱讀的各個項目，檢查一下是否都已達到了要求。值得注意的是不管文章多難都只能閱讀一遍，回頭看的現象應該杜絕。在多媒體教學平臺中，也對這一項進行了科學的設置，學生在做完閱讀訓練答題時想回頭看原文是不可能的。

（3）學會默讀

閱讀中的認知（識字、理解）有兩種不同的方式。一種是朗讀或低聲誦讀，即看到文字，先讀出聲音，再理解其意思；另一種是默讀，即看到文字，就馬上理解其意思。由于朗讀（或低聲誦讀）是“兩步到位”，而默讀則是“一步到位”，所以默讀的速度要比朗讀（或低聲誦讀）快得多。一般來說，漢語朗讀每分鐘平均150—200字，默讀每分鐘至少可達400—600字，默讀的速度是朗讀的3倍以上，甚至更多。所以要想提高速度，必須學會默讀。

默讀的關鍵是克服“唇動”、“舌動”、“喉動”和“心讀”。如果這些不易察覺的潛讀動作不能有效克服，就會影響快速閱讀。

（4）學會調控注意力

是指注意力的集中、分配和控制能力。在快速閱讀時，要能夠調控自己的注意力，即需要集中注意力時能很快集中起來，需要分配注意力時能迅速分配注意力，需要控制注意力時能迅速控制回來，這樣才能快速而準確的捕捉到所需要的信息，達到提高閱讀速度和閱讀效率的目的。

本文來自：逍遙右腦記憶 /sudu/49230.html

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