“臣服”，是《當下的力量》里面的一個概念。有些人聽到臣服這個詞的時候可能產生一些不好的感覺，包括之前的我。回想起來，當我第一次在張德芬老師的《遇見未知的自己》里面看到臣服這個詞的時候，我第一反應就是感覺不好，覺得好像是要我們去屈服、服從什么一樣�，F在想想，那也只是我們在這個詞語上面所附加的一些不好的情緒罷了。
那么，什么是臣服呢？在《當下的力量》里面，臣服的意思就是無條件、無保留地接受當下時刻。也就是放棄對當下時刻的內心抗拒。

而與臣服相對的一個概念就是“抗拒”�？咕芫褪遣唤邮�、排斥、覺得。。。是不好的。抗拒是造成我們痛苦的根源所在。我們之所以會感到痛苦，我們之所以會產生種種煩惱，那就是因為我們抗拒。我們抗拒自己所處的環境，我們抗拒自己的經濟狀況，我們抗拒自己的健康狀況，我們抗拒別人的行為，我們抗拒過去發生的事情，我們抗拒未來將要發生的事情，我們抗拒這個世界上所發生的種種“不平”。。。

每一個抗拒，都會產生一些負面的情緒；每一個抗拒，都會為我們所抗拒的人事物增添一分能量。所以，抗拒不僅僅會使我們感到煩惱、感到痛苦，它還會使我們定義為“不好”的人事物繼續存在、甚至繼續發展壯大。舉個例子，當你在抱怨你的收入很低的時候，你就是在抗拒“你收入很低”這個狀況，于是首先你自己會產生種種負面的情緒，然后這些負面的情緒會為“你收入很低”這個狀況注入能量，讓“你收入很低”這個狀況繼續維持、發展下去。

所以，如果我們想要讓自己從負面的情緒、從我們不要的人事物中掙脫出來，就必須放下抗拒，也就是練習臣服的力量。當我們能夠放下抗拒，允許和接受周圍的人事物的存在時，首先我們的內心會獲得自在和平和。然后，我們就可以打開意識空間，連通內在的無窮智慧，找到解決問題的方法，并采取積極的行動讓事情變得更好。而當我們內心處于自在平和的狀態時，宇宙的力量也會給予我們支援，為我們安排好天時、地利、人和，幫助我們達成自己所要的。

另外要注意的是，如果你對某一個狀況的抗拒比較深，以至于你目前確實無法接受和允許這種狀況的存在--也就是暫時無法放下對它的抗拒，那么你所能做的，就是先允許這種抗拒的存在。也就是說，接受自己現在依然在抗拒這個事實（允許、接受自己的負面情緒的存在）。這樣一來，你對這個狀況的抗拒才會漸漸的消失。接下來，當你對這個狀況的抗拒漸漸消失了，這個狀況才會漸漸的朝你所想的發展。

 

本文來自：逍遙右腦記憶 /xiyinli/8845.html

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