提高成績的方法?上課無精打采，不能提高注意力，寫作業沒有思路等，這些現狀都是學習成績不理想的因素。學習的好壞與學習效率有密切關系，是決定學習成績的重要因素。那么，我們如何提高自己學習效率呢? 有以下幾種方法：

　　第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。

　　第二點，學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程 學習規律，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在于用腦子去想。

　　第三點，影響到學習效率的重要因素是情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。

　　不論運用以上哪一點，學習效率的好壞，學習成績的提高等都與大腦的專注力有關。人的大腦分為左腦和右腦，左、右腦是通過叫腦梁的神經纖維來相互交流信息，我們的大腦處于α波和θ波等低腦波狀態時發送信息會更加活躍，因此可以提高新信息的接受能力。學者稱此為全腦性思考。那么如何讓自己的大腦處在此種狀態呢?現在已有不少學生在使用，它就是通過有益的光和聲音來適當刺激學習者的大腦，將大腦不利于學習的現有狀態調整到有利于學習和思考的理想狀態，通過腦電波的誘導來改善腦機能。通過此種方法能很好的提高學習效率，從而提高學習成績!

　　“”，就是解決這些問題的理想工具�！澳X狀態調節儀”是一種調整學習狀態并能有效改善大腦機能的高科技生物物理學電子產品。研究人員通過長期研究腦電波與注意力和記憶力的關系，發現利用外界的聲光頻率可以對人腦的腦波產生引導作用，從而使人以此來增強大腦的注意力集中水平和提高記憶效率，從而提高學習效率!

本文來自：逍遙右腦記憶 /xuexi/40534.html

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