①親子撫觸操：
小汽車，嘀嘀嘀，（媽媽雙手由下向上按摩寶寶雙臂）
爸爸媽媽坐上來，（媽媽雙手由上向下按摩寶寶雙臂）
高高興興上班去。（寶寶坐起兩次）
安全帶，系一系，（媽媽握寶寶手臂左右抱）
交通規則要牢記。（媽媽雙手分別打開）
轉一轉，轉一轉，（媽媽雙手握寶寶雙腿做前后蹬的動作）
停一停，停一停，（寶寶雙腿彎曲不動）
綠燈亮了往前行。（媽媽雙手握寶寶雙腿做快速前后蹬的動作）
②寶寶操：寶寶做操一二一，我們一起跳一跳；寶寶做操一二一，我們一起蹲一蹲；寶寶做操一二一，我們一起鉆一鉆（寶寶從爸爸媽媽的手臂下鉆過）；寶寶做操一二一，我們大家真神氣！抱抱��！
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