引言：睡眠對于0?6歲的幼兒來說特別重要，良好和充足的睡眠，不僅有利于幼兒身體的成長和發展，而且有利于促進幼兒智力的開發和提升。對于即將升入小學的大班幼兒來說，養成按時睡覺和起床的習慣更為重要。
　　行動依據：《3?6歲兒童學習與發展指南》5?6歲幼兒養成每天按時睡覺和起床的習慣。
　　活動準備：
　　1、小鬧鐘、家長在家中制作一個按時睡覺和起床的統計表（剛開始周期為一周，以后可以依具體情況適當延長）。
　　2、教會孩子認識睡覺的時間。
　　約一約：家長與寶貝約定，每天早晨，鬧鐘一響，就要起床，每天晚上時鐘指向睡覺的時間，就要上床睡覺。寶貝成功做到，就要在當天的表格內的該項畫上五角星，沒做到，就不得五角星。一周統計超過10個五角星，按照個數獲得相應玩具等獎勵。
　　畫一畫：寶貝每日根據情況在表格內畫五角星，家長可監督。
　　數一數：在睡覺前，家長可以和寶貝一起數一數五角星的個數，讓寶貝心中有目標。
　　嘮叨鹿媽：好的習慣一旦養成會使人終生受益，因此父母在培養孩子按時睡覺和起床的好習慣時，有必要給孩子獎勵，獎勵會使孩子感到愉快，從而產生經常這樣做的愿望，當孩子按需求去做了家長一定要遵守約定，這樣才能增加孩子的動力。
　　鹿爸博士：5?6歲的孩子開始能看鐘表，時間概念已比較明確，因此這也是培養孩子按時睡覺和起床，從小養成規律作息的最佳時期。

大班親子活動：雙腳夾球拋球
沒有了

本文來自：逍遙右腦記憶 /youer/247203.html

相關閱讀：幼兒園親子教案《看動作說詞組》
讓兒時的野米飯再次飄香
大班親子運動教案：培養親子感情
家庭親子游戲：好味指點點
好書樂分享，親子共閱讀