[目 的]

　　培養動作協調、敏捷和相互協作的能力。

　　[準 備]

　　布帶子兩條、小旗子兩面。在場地上劃出一條起跑線，在距線20米處并排兩面小旗。

　　[方 法]

　　將學生分成人數相等的兩隊，各成兩路縱隊站在起跑線后。每隊第一組用布帶子把兩人內側腳的踝關節處綁在一起，雙臂互相搭肩，準備起跑。

　　游戲開始：

　　教師發令后，每隊第一組立即向前跑進，繞過小旗跑回到起跑線，把布帶子解開交給第二組，游戲照上述方法依次進行，每人輪流跑一次，最后以先跑完隊為勝。

　　[規 則]

　　必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。若中途帶子散開，應在原地綁好后再繼續跑進。

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